نکات تغذیه ای در شب یلدا
یک کارشناس تغذیه معتقد است، افراد مبتلا به فشار خون باید از مغزهای خام و بدون نمک برای آجیل شب یلدا استفاده کنند.
مریم شیرمستی تصریح کرد: خوراکیهای خوشمزه و متنوع چاشنیهای شب یلدا هستند که اکثر این خوراکیها ارزش غذایی بالایی…