تاریخ ما
گزیده‌ای از تاریخ و تمدن جهان باستان
Browsing Tag

پوست روشن

مزایای گوجه‌فرنگی برای زیبایی پوست

گوجه‌فرنگی بدلیل مزه‌ی لذیذش، برای مدتی طولانی است که در برنامه‌ی غذایی اکثر ما وجود دارد. خیلی از ما این ماده‌ی غذایی شگرف را حتی بدون اینکه از مزایای آن مطلع باشیم مصرف می‌کنیم. بهترین چیز درباره‌ی گوجه فرنگی، این است که به روش‌های…

برای پوستی صاف و شفاف چکار کنیم؟

این مواد مغذی را به وعده‌های غذایی‌تان اضافه کنید، تا پوستی صاف‌ و روشن‌ داشته باشید. ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان قوی است و می‌تواند رادیکال‌های آزاد را- اتم‌ها و مولکول‌های ناپایدار بدن که به سلول‌ها آسیب می‌رسانند- خنثی کند.…