خانه » بایگانی برچسب: روش های پیشگیری از پوکی استخوان

بایگانی برچسب: روش های پیشگیری از پوکی استخوان

برای پیشگیری از پوکی استخوان چه کارهایی انجام دهیم؟

منیزیم هم برای سلامت و رشد استخوان‌ها ضروری است و برای پیشگیری از پوكی استخوان، به اندازه كلسیم اهمیت دارد. برای پیشگیری ازپوكی استخوان چه كار كنیم؟ پوكی استخوان بیماری خاموشی است که در میان زنان بیشتر دیده می شود. علائم واضحی ندارد و اغلب تا زمانی كه شكستگی اتفاق نیفتاده خودش را نشان نمی‌دهد. ممكن است شكستگی استخوان‌ها ترمیم …

توضیحات بیشتر »