خانه » بایگانی برچسب: روش خوردن کیوی

بایگانی برچسب: روش خوردن کیوی

کیوی را با پوست بخوریم یا بدون پوست؟

کیوی یکی از میوه‌های استوایی است که فیبر، آب و ویتامین C فراوانی دارد. از مهم‌ترین خواص کیوی می‌توان به خاصیت ضد یبوست بودن آن به دلیل فیبر فراوانی که دارد اشاره کرد. در واقع ما معمولاً مصرف کیوی را به عنوان یک ملین طبیعی و پرخاصیت به افرادی که از مشکل یبوست رنج می‌برند، توصیه می‌کنیم. از طرف دیگر، …

توضیحات بیشتر »