تاریخ ما
گزیده‌ای از تاریخ و تمدن جهان باستان
Browsing Tag

درمان کمر درد

بهترین ورزش ها برای انواع کمردرد

ورزش های مناسب برای درمان کمر درد اکثر کمردرد های حاد با درمان خانگی در عرض چند هفته درمان می شوند و استراحت در رختخواب توصیه نمی شود. ورزش یکی از بهترین راه های خلاص شدن از کمردرد است. ورزش همچنین از بازگشت کمردرد جلوگیری می کند.…

درمان کمر درد

مسکن های طبیعی و سنتی برای کمر درد کمردرد و سیاتیک درد و ناراحتی زیادی  ایجاد می کند . این مشکل زمانی رخ می دهد که عصب سیاتیک به علت التهاب یا آسیب  فشرده می شود. درد قسمت پشت، باسن و قسمت بیرونی پا از کشاله به پایین  تا کف پا را درگیر می…

علت گرفتگی ناگهانی عضلات کمر

اگر ناگهان دچار کمردردی شدید که درد آن به ناحیه انتهایی کمر و پشت ران و ساق تان انتشار پیدا می کند به احتمال زیاد دچار بیماری ای به نام سیاتیک شده اید. به بیان دیگر ضایعات عصب سیاتیک در اثر آسیب به عصبی به وجود می آید که از مهره های کمر…

مروری بر علل کمر درد

اکثر انسان ها در طول زندگی خود چندین بار دچار درد کمر می شوند… یافتن دلیل این درد آسان نیست. این درد می تواند به دلایل مختلفی از جمله: حرکت و چرخش ناگهانی و نامناسب، بلند کردن اشیاء سنگین به طور غلط، نشستن زیاد و تحرک کم ایجاد شود. استرس،…