چطور خود ارضایی را ترک کنیم و دیگر جلق نزنیم؟
نحوه ترک کردن خود ارضایی و جلق نزدن
معروف است که ورزشکاران نسبت به مسائل جنسی کم علاقه هستند چون ورزش مقدار فراوانی از انرژی های فکری و بدنی خود را به ورزش اختصاص می دهند به همین دلیل برای جلو گیری از تحرکات جنسی برنامه ورزشی بسیار مهم…