تاریخ ما
گزیده‌ای از تاریخ و تمدن جهان باستان
Browsing Tag

ترک سیگار

تازه ترین مطالعه درمانی برای کمک به سیگاری ها

در حال حاضر در سراسر جهان نزدیک به یک میلیارد بزرگسال تنباکو مصرف می کنند. تنباکو شایع ترین علت مرگ و میر قابل پیشگیری در جهان است و حدود پنج میلیون مرگ درسال دارد.  وحشت از علائم دردناک و طاقت فرسای ناشی از نرسیدن موادنیکوتینی و…

تاثیر سیگار بر پوست ، مو ، چشم …

تاثیر سیگار بر پوست،مو،چشم،دهان و ریه پوست در افراد سیگاری چروک های پوست بیشتر و در سنین کمتری نسبت به افراد غیر سیگاری ظاهر می شود. سیگار باعث کاهش کلاژن پوست می شود (کلاژن مسئول کشسانی پوست است) و پوست را شل می کند. خطوط پوستی از…

چند روش موثر برای ترک سیگار

دوری از محیط هایی که در آن سیگار می کشند و پرکردن اوقات فراغت، اصل مهمی در ترک سیگار است اگر شما هم از آن دسته آدم هایی هستید که به محض دیدن سیگار، اختیارتان را از دست می دهید و زیر قول ترک سیگار می زنید، احتمالا خواندن این گزارش می…