خانه » بایگانی برچسب: برنامه غذایی

بایگانی برچسب: برنامه غذایی

علت پایین نیامدن وزن شما چیست؟

حتـی مـصرف نوشابه های گازدار معمولی را هم باید بخاطر تاثیری که بر قند خون میگذارد، در رژیـم غذاییـتان مـحدود کنـید. پـس اگر قصد پایین آوردن وزنتان را دارید، بهتر است برای نوشیدنـی تا حـد امکان از آب معدنی استفاده کنید. ۱- نوشیدن الکل و نوشابه های گازدار با ایـنکه مـقدار چربی زیادی در اکثر نوشیدنی های الکلی وجود ندارد …

توضیحات بیشتر »

رابطه جنسی بهتر با این برنامه غذایی

تا از بهترین غذاهایی که در داشتن روابط جنسی بهتر در هر سن و در هر مرحله از زندگی به شما کمک می کند را معرفی می کنیم. الف) مردها غذاهایی را دوست دارند. ب) مردها روابط جنسی را نیز دوست دارند. پس، خوردن چیزهایی که رابطه جنسیتان را بهتر می کند برایتان مهم نیست؟ اگر موافقید چاقو و چنگالتان …

توضیحات بیشتر »