تاریخ ما
گزیده‌ای از تاریخ و تمدن جهان باستان
Browsing Tag

اثرات مثبت استرس

استرس خوب یا مفید چیست ؟ چگونه میتوان از آن استفاده کرد ؟

استرس مفید چیست ؟ استرس روانی متوسط ​​یا عادی است که برای تجربه کننده سودمند است. این جمله تعریف علمی استرس مفید است. این نوع استرس به طور معمول دارای ویژگی های زیر است:به ما انگیزه می دهد. انرژی ما را متمرکز می کند. کوتاه…