آرزو دارید زندگیجنسیتان بهتر و جذابتر بود؟ ممکن است خیلی راحت بخواهید تقصیر را به گردن همسرتان بیندازید که نمیتواند شما را به اوج برساند. اما شاید همه تقصیرها به گردن او هم نباشد. در زیر به ۶ اشتباه متداول اشاره میکنیم که ممکن است مانع شود به لذت جنسی که استحقاقش را دارید برسید. اما نگران نباشید، این اشتباهات قابل اصلاح هستند.
آرزو دارید زندگیجنسیتان بهتر و جذابتر بود؟
اشتباه ۱: منتظر ماندن برای مرد برای شروع
ممکن است به صورت یک عادت برایتان درآید: همسرتان شروع میکند و شما به او واکنش میدهید. ممکن است اسیر این کلیشه سنتی باشید که مرد همیشه باید اولین حرکت را آغاز کند. شاید هم میترسید که توجهی به شما نشود.
منتظر همسرتان هستید تا او شروع کند؟
از مردهای زیادی میشنویم که میگویند از اینکه مجبورند همیشه این خودشان باشند که برای زمان و نحوه انجام رابطهجنسی با همسرشان تصمیم بگیرند، خسته شدهاند.
راهحل:
اشتباه ۲: نادیده گرفتن این مسئله که مردها موجوداتی بصری هستند
اینکه شوهرتان به جای یک کیف دستی برایتان یک لباسزیر زیبا میخرد، دلیل منطقی دارد. چون از دیدن شما در آن لباس لذت میبرد.
مردها موجوداتی بصری هستند
خانمهای زیادی از این شکایت میکنند که چرا مردها آنها را در لباسهای سادهای که جذاب نیستند آنقدرها دوست ندارند، بااینکه برای آنها لباس شوهرشان اصلاً تفاوتی در میزان جذابیتشان ندارد. دلیل: مردها به محرکهای بصری بیشتر واکنش میدهند اما خانمها بیشتر به محرکهای حسی، لمسی، صدا، بو، کلمات و احساسات برای تحریک واکنش میدهند.
راهحل:
اشتباه ۳: داشتن ایدههای غیرواقعی درمورد نحوه کارکرد بدنتان
باور نکنید که زنهای «واقعی» از واژن ارگاسم میشوند یا انزال خانمها مسئلهای طبیعی است.
اطلاع در مورد نحوه کارکرد بدنتان
خانمها متقاعد شدهاند که این کار تجربه جنسیشان را تقویت میکند اما فقط ۵ تا ۶ درصد از خانمها به طور طبیعی انزال میکنند و با امتحان کردن آن ممکن است به عضلات کف لگنتان صدمه بزنید.
راهحل:
اشتباه ۴: زیاد فکر کردن
نگران این هستید که رسیدنتان به ارگاسم خیلی طول کشیده است؟ یا از امتحان کردن موقعیتی که شکمتان در آن شُل آویزان میشود واهمه دارید؟
زیاد فکر نکنید
اگر بخواهید بیشتر از احساسی که در آن لحظه دارید، به عملتان توجه کنید، تبدیل به یک هنرپیشه میشوید نه یک معشوق. محققان روابطجنسی در تحقیقات خود نشان دادهاند که زنانی که اینکار را میکنند ارگاسمهای بسیار کمتری دارند اما به تعداد بیشتری ارگاسم تظاهر میکنند.
راهحل:
اشتباه ۵: تمرکز بیش از حد به آلتتناسلی همسرتان
مطمئناً مردها از اینکه آلتتناسلیشان را لمس کنید لذت میبرند اما دوست دارند روی بقیه قسمتهای بدنشان هم توجه داشته باشید. در اکثر موارد خانمها فقط روی ناحیه تنالسی شوهرشان تمرکز میکنند.
راهحل:
اشتباه ۶: تمرکز کم به خودتان
نوازشش میکنید، به او لذت میدهید و کاری میکنید همه آرزوهایش به حقیقت بپیوندد. اما خودتان چه؟ شما چه میخواهید، چه دوست دارید؟ فانتزیهای شما چیست؟
تمرکز کم به خودتان
اگر این فکر که «کاش دستش یک میلیمتر آنطرفتر بود» در سرتان است اما به زبان نمیآوریدش هیچوقت زمان خوبی در رابطهجنسی نخواهید داشت.