تاریخ ما
گزیده‌ای از تاریخ و تمدن جهان باستان
Browsing Category

سلامت

سایت پزشکی, سلامت و بهداشت

کسانی که کبد چرب دارند مراقب قلبشان باشند

کسانی که کبد چرب دارند مراقب قلبشان باشند دکتر مهدی صابری فیروزی؛ فوق تخصص گوارش و کبد و عضو انجمن گوارش و کبد ایران و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: توجه به این نکته لازم است، که کبد چرب بیش از اینکه یک بیماری باشد، مسئله ای…

نکاتی برای رعایت وزن در تعطیلات سال نو

نکاتی برای رعایت وزن در تعطیلات سال نو روزهای آغاز سال نو فصل تعطیلات، سفر و زمان جشن ها و خوشگذرانی با اقوام و دوستان است. متاسفانه برای بعضی از ما، این فصل معنی ای جز پرخوری و اضافه وزن نمی تواند داشته باشد. تحقیقات موسسه ملی بهداشت…

دهانشویه ها جای مسواک را نمی گیرند

دهانشویه ها جای مسواک را نمی گیرند در میان گروه انبوهی از محصولات که برای بهداشت دهان و دندان پیشنهاد می‌شوند، در میان خیل عظیم مسواک‌ها و انواع و اقسام نخ‌دندان‌ها و گروه‌های مختلف خمیردندان‌ها، دهانشویه‌ها از جمله فرآورده‌هایی هستند که…

کاهش وزن : با خوردن این صبحانه ها به راحتی وزن کم کنید!!

کاهش وزن : با خوردن این صبحانه ها به راحتی وزن کم کنید!! مصرف صبحانه ای سرشار از پروتئین با احساس سیری در بلند مدت، کاهش مصرف میان وعده های ناسالم، و کاهش کلی هوس غذا خوردن مرتبط است. صبحانه یکی از وعده های غذایی اصلی روزانه محسوب می شود…

این توصیه ها را جدی بگیرید

این توصیه ها را جدی بگیرید هر مویی به طور طبیعی سالم و زیباست، ولی فعالیت های روزمره، آلودگی ها، استرس ها و پرتوهای ماورای بنفش نور خورشید (از طریق ایجاد رادیکال های آزاد) موجب تخریب ساختمان مو و مخصوصا ریشه موها می شوند. به این ترتیب…

کف پایم ترک ترک است!!

کف پایم ترک ترک است!! عفونت‌های قارچی عامل برخی از ترک‌های پاشنه پا یک متخصص پوست و مو گفت: برخی از ترک های پاشنه پا به خاطر زمینه های ارثی و برخی دیگر نیز به دلیل عفونت های قارچی مزمن ایجاد می شود. مسعود داوودی افزود:…

قـبل از خـواب صـورتـتان را بـشویـید

قـبل از خـواب صـورتـتان را بـشویـید تحقیقات مختلف ثابت کرده بی‌‌خوابی و بدخوابی می‌‌تواند عوارض زیادی روی پوست شما ایجاد کند…  این مساله واقعیت دارد که خواب شبانه کافی، پادزهر استرس است و روز بعد که از خواب بیدار می‌‌شوید، شادابی پوست…

چرا دیدن فیلم های غمگین خوب است؟

چرا دیدن فیلم های غمگین خوب است؟ محققان می‌گویند تماشای فیلم‌های غم‌انگیز و اشک‌آور به ایجاد پیوندهای اجتماعی کمک می‌کند. این یافته می‌تواند علاقه‌ی ما را به داستان‌های درام توضیح دهد، حتی اگر آنها ما را به گریه بیاندازند.…

ترفندهای آرایشی زیرکانه مخصوص خانم های عینکی

ترفندهای آرایشی زیرکانه مخصوص خانم های عینکی یکی از گله‌های برخی از خانم‌هایی که عینک می‌زنند، این است که عینک زیبایی چشمان آنها را مخفی می‌کند و با وجود آن نمی‌توانند آرایش کنند. در عین حال، این باور از قدیم وجود داشته که عینک به مرور…

ماندگاری ریمل را چگونه بیشتر و طولانی تر کنیم؟

ماندگاری ریمل را چگونه بیشتر و طولانی تر کنیم؟ احتمالا شما هم زمانی که یک ریمل جدید می‌خرید، خیلی قدرش را دانسته و به خوبی از آن نگهداری می‌کنید تا در آینده از آن استفاده کنید. اگر شما جزو آن دسته از خانم‌هایی هستید که مرتبا آرایش…

آزمونی برای تعیین نوع پوست

وقتی برای تهیه هر محصول آرایشی بهداشتی مراجعه می کنید، ابتدا از شما می پرسند چه نوع پوستی دارید؟ اگر پاسخ این سوال را نمی دانید این مطلب به شما کمک می کند. وقتی برای تهیه هر محصول آرایشی بهداشتی مراجعه می کنید، ابتدا از شما می…

چه میزان ایروبیک برای بدن مفید است؟

در این مطلب می خواهیم به بررسی این مقوله بپردازیم که اصولا چه مواقع و زمانهایی تمرینات ایروبیک باید انجام شوند ، در طول هفته چند بار تکرار شود و هدف از انجام این حرکات چه می باشد.با بی کلک  همراه شوید تعداد دفعات مطلوب و معمول…

مراقب باشید کودک تان زیاد تلویزیون تماشا نکند!!

مراقب باشید کودک تان زیاد تلویزیون تماشا نکند!! روان‌شناسان بر این باورند که فرزند پروری هنری است که نیاز به خلاقیت، صرف انرژی، زمان و هزینه دارد. بخش عمده‌ای از این انرژی صرف برنامه‌ریزی و مدیریت اوقات فراغت فرزندان می‌شود. البته…

۱۰ اشتباه پدران

آقای «الف» اخیراً محل کار خود را تغییر داده و در محلی نزدیک منزلش مشغول به کار شده است، وی می گوید: «نزدیکی محل کار به خانه مزایای زیادی دارد. اگر یکی از فرزندانم مادرش را اذیت کند می توانم به سرعت خودم را به خانه برسانم و او را تنبیه…

پوستی شفاف و زیبا تنها با یک نکته مهم و ساده

آیا تا به حال از اینکه چرا بعضی از خانم‌ها پوستی زیبا و بی عیب و نقص دارند شگفت زده نشده‌اید؟ وقتی از آن‌ها پرسیدید که رازشان چیست، آیا از اینکه هیچ کار متفاوتی به نسبت شما انجام نداده‌اند تعجب نکرده اید؟ احتمالا آن‌ها هم دقیقا همان…