تاریخ ما
گزیده‌ای از تاریخ و تمدن جهان باستان
Browsing Category

سلامت جسمی

سلامت جسم و روح, تناسب اندام, پزشکی و سلامت

عادت هایی که می توانند مرگ آور باشند!!

خوابیدن بیش از 8 ساعت خطر سکته مغزی را افزایش می دهد 6 عادت مرگ آور و خطرناک داشتن عمری طولانی همراه با سلامتی آرزوی همه ما است. اما گاهی برخی از عادت های خودمان کاری می کند که این عمر طولانی و سلامتی به خطر بیافتد. در این…

یوئیت چیست؟ علائم و راه درمان بیماری یووئیت

یوئیت به التهاب بافت یوه چشم گویند بیماری یوئیت چیست؟ یوئیت به التهاب بافت یوه چشم گویند. یوه لایهٔ میانی چشم است و شامل عنبیه، جسم مژگانی و مشیمیه می‌باشد. بسیاری از انواع یووئیت مزمن هستند. علائم یوئیت: علائم یووئیت عبارتند…

اگر می‌خواهید زنده بمانید، مسواک بزنید!

بیماری‌های لثوی در مراحل ابتدایی به صورت «ورم لثه» ظاهر می‌شود. دندان‌ها یکی از مهم‌ترین ابزارهای تغذیه‌ای در انسان و دیگر موجودات هستند. اهمیت به دندان برای اغلب ما تعریفی دارد که حالا با توجه به پژوهش‌های اخیر باید…

برای پیشگیری از پوکی استخوان چه کارهایی انجام دهیم؟

منیزیم هم برای سلامت و رشد استخوان‌ها ضروری است و برای پیشگیری از پوكی استخوان، به اندازه كلسیم اهمیت دارد. برای پیشگیری ازپوكی استخوان چه كار كنیم؟ پوكی استخوان بیماری خاموشی است که در میان زنان بیشتر دیده می شود. علائم واضحی…

مراقبت های دوران بارداری

رژیم گرفتن در دوران حاملگی به شدت برای شما و جنین‌تان خطرناك است. تغذیه در دوران بارداری 1. حتی اگر تغذیه خوبی داشته‌اید رژیم غذائی خود را متعادل‌تر كنید. تقریبا" همه بانوان باردار به مقادیر بیشتری پروتئین، بعضی از انواع…

مطالبی درباره عادتی به نام ناخن جویدن!

نواری را دور مچ دستتان ببندید تا هر وقت تصمیم گرفتید ناخن بجوید، با دیدن آن هوشیار شوید. شما هم حتما کودکان یا حتی بزرگسالانی را دیده‌اید که ناخن‌های خود را می‌خورند و شاید این کار را بهتر از هر کار دیگری انجام بدهند. یک لحظه…

آیا کسانی که فشارخونی‌ دارند باید روزه بگیرند؟

در زمان گرسنگی آدرنالین خون افزایش یافته که این امر موجب کاهش قند و افزایش فشار خون می‌شود. یک متخصص داخلی با بیان اینکه تجربه نشان می‌دهد افراد مبتلا به فشار خون بالا در زمان روزه‌داری با مشکل افزایش فشار مواجه می‌شوند، توصیه…

علائم دهانی بیماری ایدز را بشناسید!

شاید مشکلات دهانی در بیماران ایدزی جزو مهم ترین مشکلات آن ها نباشد اما حقیقت این است که این مشکلات می توانند چنان آزادهنده باشند که حتی مانع خورد و خوراک فرد شوند. سال 1981 سال پرماجرایی بود؛ سالی که پرنس چارلز و پرنسس دایانا…

پیشگیری به موقع از بیماری ایدز

برای پیشگیری اورژانسی از ایدز، فرد باید هرچه زودتر و حتماً ظرف 72 ساعت پس از مواجه درمانش شروع شود. پیشگیری بعد از مواجه، عبارت از اقداماتی است که فرد بلافاصله پس از مواجه با ویروس اچ آی وی آن را انجام می‌دهد تا خطر ابتلا به…

با بیماری تب مالت بیشتر آشنا شوید

به‌دلیل آنكه بیماری تب مالت یك بیماری بومی در كشور است همیشه هست و ریشه كنی آن امكان‌پذیر نیست. «تب مالت»؛این عنوان جدید‌ترین پرونده حوزه سلامت کشور است. اگر چه کارشناسان هشدارهای‌شان را به آرامی مطرح می‌کنند تا موجب نگرانی مردم…

زنی که در هشت ماه دوبار زایمان کرد و هر دوبار مادر شد! + عکس

زنی که در 8ماه دو بار باردار شد و زایمان کرد زن 26 ساله در مدت 8 ماه دو بار زایمان کرده و همین بارداری های وی سوژه رسانه ها شده است. یک زن 26 ساله در مدت 8 ماه دو مرتبه زایمان داشته است و این در حالی است که نوزادان دوقلو نیستند.…

از چه سنی شروع به آزمایش قندخون بدهیم؟

کسانی که خطر ابتلا به دیابت در آنها زیاد است، از 30 یا 35 سالگی آزمایش قندخون بدهند. امیر کیوان نیکو سخن، دبیر انجمن دیابت گفت: نیمی از مبتلایان به دیابت نوع 2 در جهان از ابتلای خود به این بیماری بی‌خبر هستند. این مسئله به بی‌علامت بودن…

5 ورزش کالری سوز برای کسانی که می خواهند رژیم بگیرند

5 ورزش کالری سوز که لاغرتان می کنند  یکی از روش های لاغر شدن و کاهش وزن انجام ورزش هایی است که کالری زیادی می سوازنند. این ورزش های کالری سوز عبارتند از :  پیاده روی تند و دوی نرم جزو ورزش های مناسب و فوق العاده موثر برای لاغری…

چهل روش موثر در ترک خود ارضایی

سه نکته ی مهم مشترک برای تخفیف و درمان میان همه ی امراض و عادات وجود دارد: 1- در درمان هر بیماری یا ترک هر عادت، مهم‌ترین قسمت عزم و اراده‌ی فرد برای درمان و ترک عادت است. 2- عدم یأس و نا امیدی برای ترک و ایمان به علاج آن. 3- در نظر گرفتن…

دلیل تنبل شدن تخمدان زنان

تنبل شدن تخمدان به چه دلیل است؟ کم‌ کاری تخمدان از بیماری‌ های مشهور در خانمها است که بیشتر به دلیل  ارثی بودن در فامیل (خواهر، مادر، عمه، خاله و…) رخ میدهد. عمده ترین نشانه این بیماری، عادت ماهیانه دیر به دیر و بعضی وقتها هر چند ماه…