تاریخ ما
گزیده‌ای از تاریخ و تمدن جهان باستان
Browsing Category

سلامت جسمی

سلامت جسم و روح, تناسب اندام, پزشکی و سلامت

فواید بی نظیر قرص ویتامین D۳

ویتامین D3 و واقعیت‌هایی که باید درباره‌ی آن بدانید با این بخش از مجله اینترنتی بی کلک همراه باشید تا با فواید بی نظیر قرص ویتامین دی 3 آشنا شوید. در این مقاله هر آنچه باید درباره‌ی ویتامین D بدانید گنجانده شده است. ماهیانه یک قرص…

۳ تمرین طلایی برای باز کردن چشم سوم

باز کردن چشم سوم چه راه هایی دارد؟ عملکرد متابولیکی تان را با یوگا بهبود ببخشید تا انرژی بیشتری را به چشم سوم جریان دهد. از طریق مدیتیشن خیال ذهنی تان را تجسم کنید تا چشم سوم را دریابید. با خود تکرار کنید "این جایی است که ذهن آگاه و…

علائم دهیدراته شدن بدن چیست؟

دهیدراته شدن بدن چیست؟ بدن ما به دلایل مختلفی در معرض دهیدراته شدن قرار می‌گیرد مثل: تعریق زیاد مثل زمانی که دمای هوا بسیار بالاست و یا انجام حرکات ورزشی سنگین در هوای گرم ،اسهال و استفراغ،مصرف داروهای ادرار آور یا ملین،برخی از…

جراحی تامی تاک : همه چیز در مورد جراحی زیبایی ابدومینو پلاستی

جراحی آبدومینوپلاستی یا تامی تاک چیست؟ ابدومینوپلاستی یا عمل تامی تاک یک جراحی وسیع است که نیاز به بیهوشی عمومی دارد. در این عمل ، لیپوساکشن ( برداشتن چربی های شکم ) انجام می شود و قسمت اضافه پوست شکم نیز از طریق یک برش جراحی بزرگ زیر…

چند ماه یکبار مسواک را عوض کنیم؟

زمان مناسب تعویض مسواک کی است؟ یک مسواک معمولی می تواند بیش از ده میلیون جرم و باکتری را درون خود جای دهد. مسواک وسیله ساده و در عین حال مفیدی برای تمیز و سالم نگه‌داشتن دندان‌ها محسوب می‌شود که در صورت بی‌توجهی به نکات لازم در حین…

فواید غیرقابل باور باد معده برای سلامتی بدن !

فواید باد معده و دفع به موقع باد معده شاید با خواندن عنوان مقاله پیش خود فکر کرده باشید که چه موضوع زشت و به دور از ادبی! اما این مسئله سوال خیلی از افراد است، گرچه هیچکس حرفی از آن نمیزند. این روز ها مردم نسبت به همه چیز خجالتی…

علت کمر درد چیست ؟ راههای درمان درد کمر کدامند ؟

عوامل ایجاد کمر درد چیست ؟ کمر درد باعث ایجاد آسیب به رباط های کمر، عضلات و مفاصل فرد و شروع درد می شود. فشار بیش از حد به کمر و اختلالات ناشی از ایستادن باعث کمر درد می شود. مهم ترین شکایات، درد در هنگام کار کردن و درمان کمر درد…

علائم و درمان آلرژی و حساسیت به میوه کیوی

آیا به کیوی آلرژی دارم؟ میوه کیوی، که نام دیگر آن انگور فرنگی چینی نیز می باشد، میوه بومی چین است که سرشار از مواد مغذی می باشد. وجود ویتامین C، پتاسیم، منیزیم و فیبر در آن موجب شده است که این میوه به یکی از میوه های محبوب در سراسر…

مضرات نوشیدنی های انرژی زا : عوارض مصرف زیاد نوشیدنی های انرژی زا

عوارض مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های انرژی‌زا به طور کلی مضرات نوشیدنی‌ های انرژی زا به وجود میزان بالایی از کافئین و شکر در آن‌ها باز می‌گردد و بهتر است به جای آن‌ها از نوشیدنی‌های مفیدتر مانند آب، چای سبز و ... استفاده کرد.مصرف نوشیدنی های…

۸ خاصیت شفابخش روغن مار + طرز تهیه

روغن مار کاربرد های زیادی دارد. با توجه به تاریخ بحث برانگیز و شهرت این روغن، تهیه ی روغن مار از یک منبع معتبر و ایمن مهم است تا اطمینان یابید که از یک روغن باکیفیت و بیخطر استفاده می کنید. روغن مار چیست ؟ روغن مار همانطور که از نامش…

نیکوماتین چیست؟ آیا واقعا نیکوماتین باعث ترک سیگار می شود؟

فواید و عوارض نیکوماتین جالب است بدانید همه افرادی که از این محصول به منظور ترک سیگار استفاده کرده اند از روز سوم تاثیر آن را مشاهده کرده و بعد از طی دوره به ترک کامل سیگار رسیده اند. طول دوره بستگی به افراد از ۳۵ الی ۴۵ روز می باشد…

چگونه میتوان درصد چربی بدن را محاسبه کرد؟

مجله مجله اینترنتی بی کلک | محاسبه درصد چربی بدن با روش های گوناگونی امکان پذیر است. اکثر افرادی که رژیم غذایی می‌گیرند، در تلاش برای کاهش وزن هستند. برای به دست آوردن زیبایی اندام، رسیدن به وزن دلخواه خیلی مهم است اما درصد چربی بدن مقوله…

۱۰ توصیه پزشکی برای سلامتی کارمندان پشت میزنشین

چطور از آسیب های پشت میز نشینی رها شویم؟ 1 . در وضعیت مناسبی بنشینید اگر بدن شما در حالت نشسته یا حتی ایستاده، وضعیت مناسبی نداشته باشد، قطعا پس از مدت کوتاهی استرس به سراغ تان خواهد آمد. یکی از راه های فرار از استرس هم پرخوری است و…

۲۵ خاصیت شگفت‌انگیز پوست موز که تا به حال نمیدانستید!

خواص پوست موز - 25 خاصیت پوست موز برای سلامتی 1 . فواید پوست موز برای محافظت از چشم ها پوست موز به دلیل وجود ویتامین A و آنتی اکسیدان مهمی بنام لوتئین چشم را در مقابل آب مروارید و بیماری دژنراسیون ماکولا (تاری دید) محافظت کند 2 . فواید…

۷ مورد از مهم ترین نکات برای خرید یک کفش طبی مناسب

نکات مهم درباره خرید کفش مناسب همان طور که به نوع پوشش و رنگ‌ بندی لباس‌هایمان توجه داریم، لازم است به کفش که محافظت از قلب دوم بدن را به عهده دارد اهمیت بدهیم، هرچند صرفا زیبایی و رنگ‌ بندی مناسب برای انتخاب کفش کافی نیست. ویژگی های یک…