خانه » بایگانی برچسب: همه چیز درباره قلب

بایگانی برچسب: همه چیز درباره قلب

چطور قلب سالم داشته باشیم؟

قلب سالم

چطور قلب سالم داشته باشیم؟ ترک سیگار، کاهش وزن، ورزش، کنترل فشار خون و کاهش سطح کلسترول، روش‌هایی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی هستند اما برخی مطالعات، اقدامات پیشگیرانه‌ دیگری هم برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی وعروقی پیشنهاد کرده‌اند. با پنج روش شگفت انگیز برای داشتن قلب سالم، آشنا شوید. زندگی به دور …

توضیحات بیشتر »