تاریخ ما
گزیده‌ای از تاریخ و تمدن جهان باستان
Browsing Tag

نکات دیسک کمر

مروری بر علل کمر درد

اکثر انسان ها در طول زندگی خود چندین بار دچار درد کمر می شوند… یافتن دلیل این درد آسان نیست. این درد می تواند به دلایل مختلفی از جمله: حرکت و چرخش ناگهانی و نامناسب، بلند کردن اشیاء سنگین به طور غلط، نشستن زیاد و تحرک کم ایجاد شود. استرس،…