خانه » بایگانی برچسب: نکات تغذیه ای در شب یلدا

بایگانی برچسب: نکات تغذیه ای در شب یلدا

نکات تغذیه ای در شب یلدا

یک کارشناس تغذیه معتقد است، افراد مبتلا به فشار خون باید از مغزهای خام و بدون نمک برای آجیل شب یلدا استفاده کنند. مریم شیرمستی تصریح کرد: خوراکی‌های خوشمزه و متنوع چاشنی‌های شب یلدا هستند که اکثر این خوراکی‌ها ارزش غذایی بالایی دارند. وی آجیل را از مهمترین خوراکی‌های شب یلدا دانست که از نظر سلنیوم و روی بسیار غنی …

توضیحات بیشتر »