خانه » سبک زندگی » آشپزی » دستور تهیه فاصولیا با مرغ و لوبیا سفید

دستور تهیه فاصولیا با مرغ و لوبیا سفید

خورش یا همون لوبیا سفید با مرغ یکی از غذاهای عربی است . امیدواریم دوست داشته باشید .

 zzzzz (5)

محلی : غذای عربی
آماده سازی : 20 دقیقه
پخت : 40 دقیقه

مواد لازم :

لوبیا سفید خیس شده  1/5 پیمانه
 مرغ یا گوشت نیم کیلو
 آب مرغ یا آب گوشت 4 پیمانه
پیاز متوسط ریز شده  1 عدد
سیب زمینی نگینی خرد شده 2 عدد
 نمک ، فلفل و آویشن به میزان لازم
 پوره گوجه فرنگی1 پیمانه
 رب گوجه 2 ق غ
 سیر2 حبه
روغنبه میزان لازم

طرز تهیه :
ابتدا در ظرفی لوبیا سفید که را خیس کرده بودیم نیم پز می کنیم .
در ظرفی دیگر پیاز را تفت داده سیر ریز شده را اضافه می کنیم و سپس مرغ را اضافه کرده و چند دقیقه سرخ میک نیم بعد پوره گوجه را ریخته تا رنگش تغییر کند سپس ادویه های مورد نظر را می ریزیم سپس آب مرغ و لوبیا را اضافه کرده تا مرغ پخته شود .

سیب زمینی ها را که از قبل کمی سرخ کرده ایم به خورش اضافه میکنیم و به مدت 40 دقیقه می گذاریم تا کم کم خورش غلظت پیدا کند و جا بیفتد .
خورشت فاصولیا آماده می باشد .

منبع : beryooni.com

مطلب پیشنهادی

آیا تعداد دفعات رابطه جنسی بر سلامت زنان موثر است ؟

اثرات رابطه جنسی بر روی زنان رابطه جنسیمنظم و مداوم در زنان باعث میشود نگاه …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.