fo2306

آماده سازی : 20 دقیقه
پخت : 30 دقیقه

مواد لازم : برای 5 نفر

 سینه مرغ 1 عدد
 نخود فرنگی 1 پیمانه
 سیب زمینی 2 عدد
پیاز 1 عدد
 هویج  1 عدد
 جعفری خرد شده 3 ق غ
 فلفل دلمه ای نصف عدد
 نمک فلفل آویشن زردچوبه به مقدار لازم
 جوش شیرین کمی

طرز تهیه :
همه ی مواد را داخل چرخ گوشت یا غذا ساز ریخته و خوب مخلوط کنید و ورز دهید ، سپس تمام ادویه جات رو به آن اضافه کرده و به مدت 1 ساعت در یخچال قرار دهید، ماهیتابه را داغ کرده و مخلوط را بصورت شامی یا قالب زده و سرخ کنید.

منبع : beryooni.com

فروش ست تاپ و شلوارک زنانه