تاریخ ما
گزیده‌ای از تاریخ و تمدن جهان باستان
Browsing Category

سلامت روان

سلامت روان,سلامت روانی,سلامت روان و نشاط اجتماعی,سلامت روان و خانواده,سلامت روحی,بهداشت روان

تقویت حافظه: ۲۷ غذای مقوی برای تقویت حافظه

مجله بی کلک | نمیتوان این مسئله را نادیده گرفت که بدن ما با افزایش سن پیر تر میشود. تمامی قسمت های بدن انسان برای رشد و نمو نیاز به همه نوع مواد غذایی دارد. میتوان با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و خوردن غذا هایی که برای مغز مفید است و…

بررسی عوامل مؤثر بر رضایت شغلی

بررسی عوامل مؤثر بر رضایت شغلی رضایت شغلی چیست و چگونه می توان به آن دست یافت؟ این مسأله ای است که بسیاری افراد با آن دست به گریبانند. چه افراد جویای کار که می خواهند برای اولین مرتبه محیط کار را تجربه کنند و چه کسانی که سالهاست در…

۷ پیشنهاد شغلی برای خانم ها در منزل

کارهای خانگی این روزها در سراسر جهان طرفداران خاص خودشان را دارند، از زنان خانه دار که دوست دارند اوقات بیشتری را در کنار همسر و فرزندانشان بگذرانند تا افرادی که دوست ندارند برای دیگران کار کنند همه به دنبال کارهای خانگی و پردرآمدند. در…

خطری به نام دوست ناباب در کمین فرزند شماست

خطری به نام دوست ناباب در کمین فرزند شماست یکی از بزرگترین تهدیداتی که همیشه نسل جوان را در معرض خطر قرار می دهد ، مسئله ای به نام ” دوستان ناباب ” است. بسیاری از ما در مصاحبه های افراد خلاف کار که جنایات بزرگی را مرتکب شده اند به واژه…

شخصیت شناسی از روی نوع حرکت دادن موس

نوع حرکت دادن موس کامپیوتر می توان نشان دهنده شخصیت و حالت فرد مورد نظر باشد براساس تحقیقات جدید نوع حرکت دادن موس کامپیوتر می توان نشان دهنده شخصیت و حالت فرد مورد نظر باشد. شاید حرکت موس یا نشانگر روی صفحه‌های وب برای همه مسئله‌ای…

چگونه از شر فکر کردن به او خلاص شوم؟

برای آرامش ذهن، شما باید الگوهای بد ذهنی تان را بشکنید آیا برای شما هم پیش آمده که مدام به یک نفر فکر کنید؟ مدام حرف ها و کارهای  او را مرور کنید و از آزارهایی که به شما رسانده، دلگیر شوید؟ زمانی که شریک زندگی، فرزندان یا دیگر افرادی…

مقابله با استرس با انعطاف پذیری بیشتر

افراد و به ویژه زنان جامعه امروزی با توجه به بار سنگین مسئولیت هایی كه در داخل و خارج از خانه به دوش دارند، با مشكلی به نام استرس هم روبرو هستند. مطالعات همچون تحقیق دانشگاه اكسفورد در سال 2013 ، نشان می دهند كه فشار ناشی از استرس كه…

افسردگی، دلایل و علائم بیماری افسردگی

بیماری افسردگی بر طرز فکر، احساس و رفتار شما تاثیر می‌گذارد بیماری افسردگی امروزه یکی از بیماری های رایج در میان اقشار مختلف مردم است. در بیماری افسردگی واکنش ها غیر طبیعی هستند. علائم و نشانه های افسردگی در افراد یکسان نیست.…

غذای مورد علاقه نوجوان تان چیست؟

رفاقت و صمیمیت از نگاه نوجوان و والدین تعاریف متفاوتی دارد بسیاری از پدر و مادرها با افتخار از روابط دوستانه با فرزندشان می گویند و با غرور در جمع فامیل و دوستان عنوان می کنند که «ما با هم رفیقیم» اما کمتر نوجوانی را پیدا می کنید که…

نادرستی‌های اخلاقی تندخویی و بداخلاقی

تندخويي، خشونت و بداخلاقي اطرافيان انسان را مي‌رنجاند و آن‌ها را تنها و بي‌كس مي‌گذارد همان قدر كه تندخويي، خشونت و بداخلاقي اطرافيان انسان را مي‌رنجاند و آن‌ها را تنها و بي‌كس مي‌گذارد، خوش‌اخلاقي، نرم‌خويي و رفتار ملايم، موقعيت و…

در 6 روز حسادت را کنار بگذارید

اگر فرد حسودی هستید بهتر است عزم‌تان را جزم كنید و این عادت را كم كم كنار بگذارید‎ دوست‌تان با كلی ذوق و شوق به شما می‌گوید كه یك خانه بزرگ و زیبا خریده. به جای آن‌كه خوشحال شوید، آهی می‌كشید و اخم‌های‌تان درهم می‌رود. ماشین تازه…

رمز و راز موفقیت مالی در خانواده

رمز موفقیت مالی و اقتصادی هر خانواده در پس انداز کردن است‎ رمز موفقیت مالی و اقتصادی هر خانواده در پس انداز کردن است. بدون پس انداز درآمدها بیهوده هدر می روند و منابع در دسترس برای اموری کم اهمیت هزینه می شوند. پس انداز توانایی مالی را…

فواید سحر خیزی و روش هایی برای سحرخیز بودن

سحرخیزی فواید بسیاری در بر دارد‎ آیا احساسی که از بیدار شدن در صبح زود دارید آمیخته ای از دوست داشتن و نفرت است؟ جواب بیشتر مردم به این سوال مثبت است. سحرخیزی فواید بسیاری در بر دارد. دانستن فواید سحر خیزی ، انگیزه لازم برای صبح…

آیا افزایش سن باعث افزایش بدبینی در افراد می شود و یا افزایش اعتماد؟

افزایش سن در افراد موجب افزایش بدبینی میشود یا افزایش اعتماد؟ پژوهشگران به کشف رابطه ای جالب بین افزایش سن و میزان اعتماد پی بردند. پژوهش صورت گرفته توسط محققان آمریکایی نشان می‌دهد که با افزایش سن، لزوما افراد بدبین و مشکوک…

راههای غلبه بر ترس

ناگهان همه چیز به طرز پیش بینی نشده ای خراب می شود. چراغ های نئون حالتی تهاجمی می یابند و گازهایی که از اگزوز ماشین ها خارج می شود خفه کننده و کشنده به نظر می رسد. تعداد ضربان قلب افزایش یافته و تنفس متوقف می شود. گاهی اوقات…