:: ۞۞ بی کلک دات کام ۞۞ بزرگترین سایت تفریحی ایران ۞۞ جکستان فارسی زبانان ۞۞ free download ۞۞ دوربين مخفي،داف،شماره،دختر عکس زن عکس عکس دختر زنان زيبا دختران عكس عکس بازيگران دختر خوشگل عكس زن خوشگل دختران زيبا دختران خوشگل هاليوود عکس زيبا عکس زنان زن زيبا عکس بازيگر عکس دختران زنان خوشگل عكس بازيگران بازيگران عكس زيبا هاليوود عکس هاي زيبا عکس دختران خوشگل عکسهاي بازيگران زنان زيبا عکس دختر ايراني عکس دختر خوشگل عکس بازيگران هاليوود عکس دختران زيبا شماره موبايل دختر دختر زيبا عكسهاي زيبا عکس زن خارجي عكس دختران عكس زنان شقايق فراهاني در هاليوود عكس دختران خوشگل عكس دختر عکسهاي دختران عكس بازيگر زن زيبا بازيگران عكس زنان زيبا عکس دختران ايراني عکس زنان خوشگل عکس هاي بازيگران عکس زنان زيبا عکس زن خوشگل عکس دختر خارجي دختراي خوشگل زن خوشگل بازيگران هاليوود عکس خوشگل عکسهاي زنان بازيگر عكس دختران ايراني گالري عکس بازيگران عکس ايراني عکس بازيگران زن عکس بازيگران خارجي عکس دختر ايروني عکس هاي دختران عكس هاي زيبا عكس هاي دختران عكس دختران زيبا اس ام اس روز زن عکس دختران لب دريا عکس بازيگران زن خارجي دختران خوشگل ايراني دختران زيبا عكس دختر خوشگل عکس دختر خوشکل عکس دختر زيبا عکس دختران خوشکل عکسهاي دختران خوشگل عکسهاي زيبا عکسهاي بازيگران هاليوود عکس دختراي خوشگل عكسهاي دختران دختر خوشگله عكس بازيگران هاليوود انجلينا جولي عکس زن ايراني عکس هاي زنان فقط عکس دختر کليپ دختر خوشگل عکس زن زيبا عکس دختران خوشگل ايراني عکس دختران خارجي عکس دختران هندي عکس بازيگران زن هاليوود باليوود آناهيتا همتي بکن،پا،توش،لب،سينه سينه،بزرگ،شماره،اس ام اس،سرکاري،تولد،نيمه شب،فيلم،داستان،جيگر،هلو،ساحل،کنار دريا،لب ساحل،ماهي،آلبوم،فول آلبوم،نرم افزار هاي روز،سخت افزار،قلوه،قهوه،شادي،بازيگر،سريال،فيلم،مستند،ارازل،اعدام،بيت،دانلودبيت،استديو،تکست،شعر،عاشقانه،عشقولانه،عشق،زفاف،آب،پرده،قديمي،جديد،نوکيا،سوني اريکسون،گوشي چيني،موتورلا،برنامهروز،روانشناسي،کليپ،استخر،شنا،رقص،مدرسه،دبيرستان،دخترانه،پسرانه،آهنگ جديد،خنده دار،خوش تيپ،فشن،مدل لباس،مدل لباس زنانه،مدل لباس دخترانه،مدل لباس بچگانه،مدل کيف،مدل کفش،مدل عينک،دکوراسيون،مدل مانتو،مدل روسري،مدل شال،رقص ژورنال بهترين هاي فشن آرايش غربي لبناني خليجي عربي ترکي اروپايي آمريکايي ايراني هندي ژاپني مو سايه ابرو چشم صورت زيبايي فانتزي - آموزش - مد هاي روز دنيا زنانه مردانه بچگانه دخترونه پسرونه اسپورت - مد کت و دامن کيف کفش شال روسري مانتو لباس زير لباس عروس شب خواب تاج - شيفون ميکاپ مانيکور ناخن مجلسي راحتي کت و شلوار زيور آلات - دکوراسيون اتاق کار خواب هال پذيرايي آشپزخانه اتاق کودک دختر پسر بچه مبلمان پرده تزيينات -گالري عکس تصوير جديد زيبا توپ 2008 ترين ها رنگ روز ست set عکس بدون شرح،عکس زيبا،عکس جالب و ديدني،عکس جالب،عکس ديدني،عکس باور نکردني،عکس زيبا،عکس هاي زيبا،عکس طبيعت،عکس طبيعت زيبا،عکس عاشقانه ، عکس فرشته،عکس فانتزي،عکس انيميشني،عکس ايراني،عکس پرندگان،عکس حيوانات،عکس دلخراش،عکس سياسي،عکس جنگ، عکس ترسناک ، عکس ورزشي،عکس فوتبال،عکس رونالدينيو،عکس مارادونا،عکس زيدان،عکس ژيمناستيک،عکس کشتي،عکس تنيس،عکس ماريا شاراپووا،عکس راجر فدرر عکس نادال،عکس آغاسي،عکس سريال عکس جواهري در قصر،عکس يانگوم،عکس خواننده،عکس خواننده ايراني،عکس خواننده مرد،عکس خواننده زن ،عکس بريتني،عکس بريتني اسپيرز،عکس لوهان،عکس ليندسي لوهان،عکس آگويلرا،عکس کريستينا آگويلرا،عکس داف،عکس هيلاري داف،عکس ش ا عکس لوپز،عکس جني لوپز،عکس جنيفر لوپز،عکس نانسي،عکس زيباي نانسي،عکس هاي زيباي نانسي،عکس نانسي عجرم ،عکس زيباي نانسي عجرم،عکس عکس ابرو،عکس زيباي ابرو،عکس ابرو گاندش،عکس زيباي ابرو گاندش،عکس زن،عکس زيباي زنان،عکس زنان زيبا،عکس دختر زيبا،عکس دختران زيبا،عکس زيبا،عکس دختران خوشگل،عکس دختراي خوشگل،عکس ايراني،عکس دختر خوشگل، عکس زيبارويان،عکس زن و دختر،عکس زنان و دختران،عکس هنرپيشه،عکس بازيگر زن،عکس بازيگر ايراني،عکس هاي تهروني،عکس هاي ايروني عکسهاي تهراني،عکسهاي ايراني،عکسهاي تهروني،عکسهاي ايروني دختران زيبا,عکس دختر,عکسهاي دختران,كليپ,گالري عکس دختران ايراني,ويدئو کليپ ,کليپ ويدئو,کليپ فلش ,کل دختر - دختران - دختر ايروني - دختران ايراني - دختران زيبا - دختر تهراني - دختر خارجي - دختر بازي - دختران تهران - دختران خوشگل - دختر خوشگل عکس بدون شرح،عکس زيبا،عکس جالب و ديدني،عکس جالب،عکس ديدني،عکس باور نکردني،عکس زيبا،عکس هاي زيبا،عکس طبيعت،عکس طبيعت زيبا،عکس عاشقانه ، عکس فرشته،عکس فانتزي،عکس انيميشني،عکس ايراني،عکس پرندگان،عکس حيوانات،عکس دلخراش،عکس سياسي،عکس جنگ، عکس ترسناک ، عکس ورزشي،عکس فوتبال،عکس رونالدينيو،عکس مارادونا،عکس زيدان،عکس ژيمناستيک،عکس کشتي،عکس تنيس،عکس ماريا شاراپووا،عکس راجر فدرر عکس نادال،عکس آغاسي،عکس سريال عکس جواهري در قصر،عکس يانگوم،عکس خواننده،عکس خواننده ايراني،عکس خواننده مرد،عکس خواننده زن ،عکس بريتني،عکس بريتني اسپيرز،عکس لوهان،عکس ليندسي لوهان،عکس آگويلرا،عکس کريستينا آگويلرا،عکس داف،عکس هيلاري داف،عکس ش ا عکس لوپز،عکس جني لوپز،عکس جنيفر لوپز،عکس نانسي،عکس زيباي نانسي،عکس هاي زيباي نانسي،عکس نانسي عجرم ،عکس زيباي نانسي عجرم،عکس عکس ابرو،عکس زيباي ابرو،عکس ابرو گاندش،عکس زيباي ابرو گاندش،عکس زن،عکس زيباي زنان،عکس زنان زيبا،عکس دختر زيبا،عکس دختران زيبا،عکس زيبا،عکس دختران خوشگل،عکس دختراي خوشگل،عکس ايراني،عکس دختر خوشگل، عکس زيبارويان،عکس زن و دختر،عکس زنان و دختران،عکس هنرپيشه،عکس بازيگر زن،عکس بازيگر مرد،عکس زتا جنز ،عکس کاترين زتا جنز،عکس مونيکا بلوچي،عکس زيباي مونيکا بلوچي،عکس جولي عکس آنجلينا جولي،عکس سلما هايک،عکس کيدمن،عکس نيکل کيدمن،عکس زيباي نيکل کيدمن،عکس کامرون دياز ، عکس جسيکا آلبا،عکس چارلز ترون،عکس چارليز ترون،عکس عکس کايرا نايلتي،عکس کتي هلمز،عکس آيشوريا راي،عکس ليلا حاتمي،عکس بهنوش بختياري عکس ترانه عليدوستي،عکس بازيگر هاليوود،عکس بازيگران هالييود،عکس نيکلاس کيج،عکس بروس ويليس،عکس آل پاچينو، عکس آلن دلون،عکس سيلوستر استالونه،عکس جان تراولتا عکس تام کروز،عکس برد پيت،عکس جاني دپ،عکس، فيلم،پوستر فيلم،عکس بازيگر باليوود،عکس شاهرخ خان،عکس اميرخان ،عکس آميتا باچان،عکس مدوري عکس مدل،عکس مدل زيبا،عکس مدل هاي زيبا،عکس زيباي مدل،عکس خنده آور،عکس خنده دار،عکس عجيب،عکس موتور ،عکس اتومبيل،عکس درخواستي،عکس زيبا و ديدني،عکس ديدني، عکس کودک،عکس هاي کودکان،عکس زيباي کودک،عکس گل،عکس عجيب،عکس سياه سفيد،نقاشي زيبا،قالب بلاگفا،بازي فلشي، ،عکس بازيگران و هنرمندان،عکس جذاب ديدني،عکس عاشقانه طنز,محمدرضا گلزار،نرم افزار،نوال الزغبي،دانلود نرم افزار رايگان،دانلود فيلم،دانلود بازي،سوني اريکسون،جوک و اس ام اس , اس ام اس روز , تصاوير متحرک،مدل لباس عروس،تم نوکيا،کليپ خفن،حرفهاي عاشقانه،شعرعاشقانه،شعر عشقولانه،کليپ ايراني،دانلودتم،نوکيا،سوني اريکسون،موتورلا،ان اي سي،اس ام اس رايگان،جملات زيبا،عکس بچه،عکس کودک،عکس کوچولو ها،اس ام اس هاي جديد،دوربين مخفي،نوال زغبي،زنگ گوشي موبايل،اس ام اس سرکاري،اس ام اس عاشقانه،هيفا وهبي،عکسهاي ديدني،عکس بازيگران هندي،گالري عکس، عکسهاي ايشواريا راي عکسهاي اشلي جاد عکسهاي انجلينا جولي عکسهاي بيانسه ناولز عکسهاي کامرون دياز عکسهاي کاترين زتا جونز عکسهاي سلن ديوندوربين مخفي،داف،شماره،دختر عکس زن عکس عکس دختر زنان زيبا دختران عكس عکس بازيگران دختر خوشگل عكس زن خوشگل دختران زيبا دختران خوشگل هاليوود عکس زيبا عکس زنان زن زيبا عکس بازيگر عکس دختران زنان خوشگل عكس بازيگران بازيگران عكس زيبا هاليوود عکس هاي زيبا عکس دختران خوشگل عکسهاي بازيگران زنان زيبا عکس دختر ايراني عکس دختر خوشگل عکس بازيگران هاليوود عکس دختران زيبا شماره موبايل دختر دختر زيبا عكسهاي زيبا عکس زن خارجي عكس دختران عكس زنان شقايق فراهاني در هاليوود عكس دختران خوشگل عكس دختر عکسهاي دختران عكس بازيگر زن زيبا بازيگران عكس زنان زيبا عکس دختران ايراني عکس زنان خوشگل عکس هاي بازيگران عکس زنان زيبا عکس زن خوشگل عکس دختر خارجي دختراي خوشگل زن خوشگل بازيگران هاليوود عکس خوشگل عکسهاي زنان بازيگر عكس دختران ايراني گالري عکس بازيگران عکس ايراني عکس بازيگران زن عکس بازيگران خارجي عکس دختر ايروني عکس هاي دختران عكس هاي زيبا عكس هاي دختران عكس دختران زيبا اس ام اس روز زن عکس دختران لب دريا عکس بازيگران زن خارجي دختران خوشگل ايراني دختران زيبا عكس دختر خوشگل عکس دختر خوشکل عکس دختر زيبا عکس دختران خوشکل عکسهاي دختران خوشگل عکسهاي زيبا عکسهاي بازيگران هاليوود عکس دختراي خوشگل عكسهاي دختران دختر خوشگله عكس بازيگران هاليوود انجلينا جولي عکس زن ايراني عکس هاي زنان فقط عکس دختر کليپ دختر خوشگل عکس زن زيبا عکس دختران خوشگل ايراني عکس دختران خارجي عکس دختران هندي عکس بازيگران زن هاليوود باليوود آناهيتا همتي بکن،پا،توش،لب،سينه سينه،بزرگ،شماره،اس ام اس،سرکاري،تولد،نيمه شب،فيلم،داستان،جيگر،هلو،ساحل،کنار دريا،لب ساحل،ماهي،آلبوم،فول آلبوم،نرم افزار هاي روز،سخت افزار،قلوه،قهوه،شادي،بازيگر،سريال،فيلم،مستند،ارازل،اعدام،بيت،دانلودبيت،استديو،تکست،شعر،عاشقانه،عشقولانه،عشق،زفاف،آب،پرده،قديمي،جديد،نوکيا،سوني اريکسون،گوشي چيني،موتورلا،برنامهروز،روانشناسي،کليپ،استخر،شنا،رقص،مدرسه،دبيرستان،دخترانه،پسرانه،آهنگ جديد،خنده دار،خوش تيپ،فشن،مدل لباس،مدل لباس زنانه،مدل لباس دخترانه،مدل لباس بچگانه،مدل کيف،مدل کفش،مدل عينک،دکوراسيون،مدل مانتو،مدل روسري،مدل شال،رقص ژورنال بهترين هاي فشن آرايش غربي لبناني خليجي عربي ترکي اروپايي آمريکايي ايراني هندي ژاپني مو سايه ابرو چشم صورت زيبايي فانتزي - آموزش - مد هاي روز دنيا زنانه مردانه بچگانه دخترونه پسرونه اسپورت - مد کت و دامن کيف کفش شال روسري مانتو لباس زير لباس عروس شب خواب تاج - شيفون ميکاپ مانيکور ناخن مجلسي راحتي کت و شلوار زيور آلات - دکوراسيون اتاق کار خواب هال پذيرايي آشپزخانه اتاق کودک دختر پسر بچه مبلمان پرده تزيينات -گالري عکس تصوير جديد زيبا توپ 2008 ترين ها رنگ روز ست set عکس بدون شرح،عکس زيبا،عکس جالب و ديدني،عکس جالب،عکس ديدني،عکس باور نکردني،عکس زيبا،عکس هاي زيبا،عکس طبيعت،عکس طبيعت زيبا،عکس عاشقانه ، عکس فرشته،عکس فانتزي،عکس انيميشني،عکس ايراني،عکس پرندگان،عکس حيوانات،عکس دلخراش،عکس سياسي،عکس جنگ، عکس ترسناک ، عکس ورزشي،عکس فوتبال،عکس رونالدينيو،عکس مارادونا،عکس زيدان،عکس ژيمناستيک،عکس کشتي،عکس تنيس،عکس ماريا شاراپووا،عکس راجر فدرر عکس نادال،عکس آغاسي،عکس سريال عکس جواهري در قصر،عکس يانگوم،عکس خواننده،عکس خواننده ايراني،عکس خواننده مرد،عکس خواننده زن ،عکس بريتني،عکس بريتني اسپيرز،عکس لوهان،عکس ليندسي لوهان،عکس آگويلرا،عکس کريستينا آگويلرا،عکس داف،عکس هيلاري داف،عکس ش ا عکس لوپز،عکس جني لوپز،عکس جنيفر لوپز،عکس نانسي،عکس زيباي نانسي،عکس هاي زيباي نانسي،عکس نانسي عجرم ،عکس زيباي نانسي عجرم،عکس عکس ابرو،عکس زيباي ابرو،عکس ابرو گاندش،عکس زيباي ابرو گاندش،عکس زن،عکس زيباي زنان،عکس زنان زيبا،عکس دختر زيبا،عکس دختران زيبا،عکس زيبا،عکس دختران خوشگل،عکس دختراي خوشگل،عکس ايراني،عکس دختر خوشگل، عکس زيبارويان،عکس زن و دختر،عکس زنان و دختران،عکس هنرپيشه،عکس بازيگر زن،عکس بازيگر ايراني،عکس هاي تهروني،عکس هاي ايروني عکسهاي تهراني،عکسهاي ايراني،عکسهاي تهروني،عکسهاي ايروني دختران زيبا,عکس دختر,عکسهاي دختران,كليپ,گالري عکس دختران ايراني,ويدئو کليپ ,کليپ ويدئو,کليپ فلش ,کل دختر - دختران - دختر ايروني - دختران ايراني - دختران زيبا - دختر تهراني - دختر خارجي - دختر بازي - دختران تهران - دختران خوشگل - دختر خوشگل عکس بدون شرح،عکس زيبا،عکس جالب و ديدني،عکس جالب،عکس ديدني،عکس باور نکردني،عکس زيبا،عکس هاي زيبا،عکس طبيعت،عکس طبيعت زيبا،عکس عاشقانه ، عکس فرشته،عکس فانتزي،عکس انيميشني،عکس ايراني،عکس پرندگان،عکس حيوانات،عکس دلخراش،عکس سياسي،عکس جنگ، عکس ترسناک ، عکس ورزشي،عکس فوتبال،عکس رونالدينيو،عکس مارادونا،عکس زيدان،عکس ژيمناستيک،عکس کشتي،عکس تنيس،عکس ماريا شاراپووا،عکس راجر فدرر عکس نادال،عکس آغاسي،عکس سريال عکس جواهري در قصر،عکس يانگوم،عکس خواننده،عکس خواننده ايراني،عکس خواننده مرد،عکس خواننده زن ،عکس بريتني،عکس بريتني اسپيرز،عکس لوهان،عکس ليندسي لوهان،عکس آگويلرا،عکس کريستينا آگويلرا،عکس داف،عکس هيلاري داف،عکس ش ا عکس لوپز،عکس جني لوپز،عکس جنيفر لوپز،عکس نانسي،عکس زيباي نانسي،عکس هاي زيباي نانسي،عکس نانسي عجرم ،عکس زيباي نانسي عجرم،عکس عکس ابرو،عکس زيباي ابرو،عکس ابرو گاندش،عکس زيباي ابرو گاندش،عکس زن،عکس زيباي زنان،عکس زنان زيبا،عکس دختر زيبا،عکس دختران زيبا،عکس زيبا،عکس دختران خوشگل،عکس دختراي خوشگل،عکس ايراني،عکس دختر خوشگل، عکس زيبارويان،عکس زن و دختر،عکس زنان و دختران،عکس هنرپيشه،عکس بازيگر زن،عکس بازيگر مرد،عکس زتا جنز ،عکس کاترين زتا جنز،عکس مونيکا بلوچي،عکس زيباي مونيکا بلوچي،عکس جولي عکس آنجلينا جولي،عکس سلما هايک،عکس کيدمن،عکس نيکل کيدمن،عکس زيباي نيکل کيدمن،عکس کامرون دياز ، عکس جسيکا آلبا،عکس چارلز ترون،عکس چارليز ترون،عکس عکس کايرا نايلتي،عکس کتي هلمز،عکس آيشوريا راي،عکس ليلا حاتمي،عکس بهنوش بختياري عکس ترانه عليدوستي،عکس بازيگر هاليوود،عکس بازيگران هالييود،عکس نيکلاس کيج،عکس بروس ويليس،عکس آل پاچينو، عکس آلن دلون،عکس سيلوستر استالونه،عکس جان تراولتا عکس تام کروز،عکس برد پيت،عکس جاني دپ،عکس، فيلم،پوستر فيلم،عکس بازيگر باليوود،عکس شاهرخ خان،عکس اميرخان ،عکس آميتا باچان،عکس مدوري عکس مدل،عکس مدل زيبا،عکس مدل هاي زيبا،عکس زيباي مدل،عکس خنده آور،عکس خنده دار،عکس عجيب،عکس موتور ،عکس اتومبيل،عکس درخواستي،عکس زيبا و ديدني،عکس ديدني، عکس کودک،عکس هاي کودکان،عکس زيباي کودک،عکس گل،عکس عجيب،عکس سياه سفيد،نقاشي زيبا،قالب بلاگفا،بازي فلشي، ،عکس بازيگران و هنرمندان،عکس جذاب ديدني،عکس عاشقانه طنز,محمدرضا گلزار،نرم افزار،نوال الزغبي،دانلود نرم افزار رايگان،دانلود فيلم،دانلود بازي،سوني اريکسون،جوک و اس ام اس , اس ام اس روز , تصاوير متحرک،مدل لباس عروس،تم نوکيا،کليپ خفن،حرفهاي عاشقانه،شعرعاشقانه،شعر عشقولانه،کليپ ايراني،دانلودتم،نوکيا،سوني اريکسون،موتورلا،ان اي سي،اس ام اس رايگان،جملات زيبا،عکس بچه،عکس کودک،عکس کوچولو ها،اس ام اس هاي جديد،دوربين مخفي،نوال زغبي،زنگ گوشي موبايل،اس ام اس سرکاري،اس ام اس عاشقانه،هيفا وهبي،عکسهاي ديدني،عکس بازيگران هندي،گالري عکس، عکسهاي ايشواريا راي عکسهاي اشلي جاد عکسهاي انجلينا جولي عکسهاي بيانسه ناولز عکسهاي کامرون دياز عکسهاي کاترين زتا جونز عکسهاي سلن ديون ::

عکس تصادفي

پر بيننده ترين پست ها

ایرانیان مشهور مقیم آمریکا
تصاویری تکان دهنده
10 نابغه برتر غرب
یک ایرانی عجیب !!
موجودات فضایی
کوسه آدمخوار
كودكي با ۴ پا
احمقانه ترين سوالات از مایکروسافت
نامزد بهترین فرد سال
تلاش یک دختر برای زنده ماندن
دختری با هشت پا
دنیای رباتیک
آهنگ ملایم و زیبا
جملات رومانتیک و عاشقانه
10حقيقت جالب انيشتين
بازی فلش بسیار جالب
نکات طلایی برای افزایش آمار بازدید
مطالب جالب و خواندنی
والپر زیبای محرم
آبدیت آنتی ویروس
پس زمينه هاي زيبا براي موبايل
زندگی مرد با عقربها
آرايش اتوماتيك آيكون هاي دسكتاپ
هفت حفره عظیم و شگفت انگیز جهان
رفع اشكال حروف پ، ژ، ي در ويندوز
اسکرین سیور
مقالات مذهبی
مقالات اجتماعی
مقالات پزشکی
مقالات ورزشی
مقالات عمران
مقالات مکانیک
برق . الکترونیک . مخابرات
نرم افزار و بازی موبایل
جدیدترین اخبار اینترنت
مقالات کامپیوتر
دانلود نرم افزار
مقالات نجوم
سینماو تئاتر
مقالات آموزشی
مجله خانواده
مجله بانوان
آموزش نرم افزار
اطلاعات دارویی
بانک اطلاعات بیماریها
داروهای گیاهی ایران
اس ام اس و سرگرمی ( wow )
مقالات مدیریت
قالب های حرفه ای بلگفا
سخت افزار
فروشگاه سایت
تکان دهنده ترین عکسهای تاریخ

پر فروش ترین های فروشگاه

عطر محرک ۲۱۲ شارابوت ویژه
ایروبیک بانوان
فیلم زاغه نشین میلیونر
کارتون ماداگاسکار۲
فیلم داج بال Dodgeball
سریال افسانه جومونگ
بهترین کنسرت تصویری یانی
فیلم ترسناک اره ۵ (SAW V)
فروش وی‍ژه مراسم اسکار ۲۰۰۹
نسخه آمریکایی فیلم یوسف پیامبر
آموزش خیاطی (ازمبتدی تاپیشرفته)
مجموعه‌‌ ی کامل سریال Lost - گمشدگان
WINDOWS 7- شاهکار جدید مایکروسافت
تکتولوژی فکر (سمینارهای بزرگ دکتر علیرضا آزمندیان )

آرشيو محصولات

لینک دوستان Page Rank4

تبلیغات گرافیکی

منوي اصلي

صفحه نخست

پست الکترونيک

صفحه آرشيو وبلاگ

طــراح قـــالــب وبــــلاگ

پرينت گرفتن از اين صفحه

نمايش صفحه بصورت [ RSS ]

لوگوي ما

آرشيو ماهانه

:: تیر 1388
:: خرداد 1388
:: فروردین 1388
:: اسفند 1387
:: بهمن 1387
:: دی 1387
:: آذر 1387
:: آبان 1387
:: مهر 1387
:: شهریور 1387
:: مرداد 1387
:: تیر 1387
:: خرداد 1387
:: اردیبهشت 1387
:: فروردین 1387
:: اسفند 1386
:: بهمن 1386
:: دی 1386
:: آذر 1386
:: آبان 1386
:: مهر 1386

تبليغات متني

انجمن تفريحي بي کلک
بزرگترين سايت تفريحي ايران

Www.Bikalak.com

آپديت آنتي ويروس
دريافت روزانه يوزر و پسورد NOD32

Www.Eset.sub.ir

تبليغات متني
تبليغات متني شما در قسمت

Www.Bikalak.Com

تبليغات متني
تبليغات متني شما در قسمت

Www.Bikalak.Com

:::: آخرين مقالات ارسالي ::::

صفحه اطلاعات

دریافت User و Password روزانه برای آبدیت آنتی ویروس NOD32

تکان دهنده ترین عکسهای تاریخ

خصوصیات دانشجوهای کشورهای مختلف ( طنز )

12 عکس جالب و خنده دار

اس ام اس تبریک روز پدر و ولادت حضرت علی (ع)

اس ام اس تبریک روز مادر

اس ام اس رومانتیک و عاشقانه - سری 26

اس ام اس رومانتیک و عاشقانه - سری 25

والپیپرهایی زیبا برای موبایل با فرمت jpg - عکس های 240x320

عکس های پس زمینه موبایل با تصاویری رویایی و زیبا - عکس برای موبایل

جملات عاشقانه فروغ فرخ زاد

کتاب ویروسهای کامپیوتر برای موبایل

مجموعه بسیار زیبا از بسم الله الرحمن الرحیم

بازی زیبای ورزشی Derek Jeter Pro Baseball 2009 - تحت جاوا

اسکرین سیور ساعت آنالوگ

امپراطور بادها ( جومونگ ۲ )

تبادل لینک

کارت پستال و عکس های جدید به مناسبت سال نو و عید نوروز

سری دوم پیامک های عید نوروز(اس ام اس عید نوروز)

:: ايرانسل ::

جلوگيري از ايجاد لبهاي ترك خورده

لب‌هاي ما، قبل از اينكه ما كلامي بگوييم خيلي چيز‌ها راجع به ما مي‌گويند. لب‌هاي نرم و كامل نشانگر سلامتي دروني‌ ماست. همان‌طور كه لب‌هاي ترك خورده يا داراي زخم، نشان ‌دهنده مشكلاتي جدي هستند. لب‌هاي سالم نه تنها جذاب هستند، بلكه در سلامتي كلي يك شخص هم اهميت دارند.

هر كدام از شما كه علاقه‌مند به داشتن لب‌هايي سالم و زيبا هستيد براي تشخيص صحيح و درمان موثر بايد به يك متخصص پوست مراجعه كنيد.

* تبخال: معمولا روي قسمت خارجي لب‌ يا دهان پديد مي‌آيد و بسيار شايع است. 80 تا 90 درصد جمعيت 50 ساله ايالات متحده دچار آن هستند. تبخال به وسيله ويروس به وجود مي‌آيد. اين ويروس دو نوع است اما نوع ويروس روي درمان آن تاثيري ندارد. تبخال ممكن است فقط يك بار در زندگي فرد به وجود آيد و يا اينكه بارها و بارها عود كند.

‌‌ گر چه كارشناسان حضور تمام راه‌هايي كه بروز تبخال را تحريك مي‌كند، نمي‌دانند ولي يك سري علل را براي آن قائل شده‌اند، مانند: استرس، خستگي، سرماخوردگي، تب، آنفلوآنزا، قرارگرفتن در معرض نور خورشيد، تغييرات هورموني مانند زمان بارداري و قاعدگي،‌ضربات و آسيب‌ها مانند اصلاح، بريدگي، اعمال دندانپزشكي و جراحي‌هاي زيبايي صورت. تبخال بي‌نهايت مسري است. اگر شما تبخال داريد تا زماني كه كاملا بهبود نيافته‌ايد نبايد كسي را ببوسيد چون حتي يك سوراخ‌شدگي سطحي تاول‌هم، مي‌تواند مقدار زيادي ويروس را پخش كند. علاج قطعي براي تبخال وجود ندارد ولي راه‌هاي درماني موثري پيش‌روي ما هست.

داروهاي ضدويروسي روند بهبود را سرعت مي‌بخشند و درد و ناراحتي ناشي از زخم را با كاستن از تكثير ويروس تخفيف مي‌دهند. آسيكلووير يكي از مشهورترين اين داروهاست. براي موثرتر بودن، اين داروها بايد درست در شروع حمله استفاده شوند. تبخال نه تنها دردناك است بلكه مي‌تواند موجب خجالت‌زدگي افراد نيز بشود. بنابراين مردمي كه از تظاهرات مكرر آن رنج مي‌برند به دنبال دارويي هستند كه سريعا درمان شوند.

* كي‌ ليت يا لب‌هاي متورم: اين‌حالت مي‌تواند علل زيادي داشته باشد اما به طور معمول به صورت تركي در گوشه دهان پديدار مي‌شود و مي‌تواند به وسيله يك عفونت يا ترشح بيش از حد بزاق يا تروماي دنداني به وجود آيد. اين بيماري به طور معمول در كودكاني كه انگشت خود را مي‌مكند و در بزرگسالاني كه دست دندان‌هاي نامناسب دارند، ديده مي‌شود.

لينک ثابت | نوشته شده در شنبه یازدهم آبان 1387ساعت 8:13 توسط Mahdi |

شش نكته براي خلق جذابيت فردي

كاريزما قدرتي ناملموس است كه سبب مي شود افراد از شما پيروي كنند، در اطرافتان باشند و از شما تأثير و الگو بگيرند.

هر فردي با تمايلات قوم گرايانه متولد مي شود، و در چند سال اول زندگي معيار او همان رويدادهايي است كه در اطراف او مي گذرد. و ديد او به زندگي همان ديد و معيار است كه به آن ديد دروني مي گوييم. بعضي از افراد اين ديد دروني را تا بزرگسالي حفظ مي كنند. چنين افرادي كه همه چيز را با محوريت خود مي بينند هيچگاه نمي توانند ايجاد جاذبه كنند. و افرادي پر طرفدار باشند.

افراد موفق كه مي خواهند تأثير گذار باشند، دايره توجه و فعاليتهاي خود را به سمت بيرون از خود گسترش مي دهند. به گونه اي كه از اتفاقات اطراف و شرايط ديگران آگاهند گويي خود در آن شرايط قرار گرفته اند. آنچه آنها با اين عمل سعي در ايجاد و تقويت آن دارند كاريزما يا جاذبه فردي است.

براي ايجاد كاريزما بايد ياد بگيريد:

با اعتبار بالا عمل كنيد.

افرادي كه در رفتار خود متناقض و غير قابل پيش بيني هستند، ديگران را دفع مي كنند. و در مقابل افرادي كه در رفتار خود ثابت قدم هستند، ديگران را به سمت خود جذب مي كنند. براي ايجاد كشش در ديگران بايد صداقت داشته باشيد. در مورد اعتقاد خود با ديگران صحبت كنيد و شفاف باشيد، و بر طبق آن عمل كنيد. در اين صورت آنقدر اعتبار اخلاقي داريد كه مورد احترام ديگران واقع شويد.

جري اسپنس يكي از بزرگترين وكلاي ايالات متحده امريكا مي گويد: «اگر سخنراني قدرت سخن پردازي بالا داشته باشد، تيز هوش ترين فرد باشد، از روانشناسي سر در بياورد و از همه ابزارها لازم بهره مند باشد ولي اعتبار نداشته باشد آنگاه بايد براي پليكانها سخنراني كند.»

جذاب باشيد

براي ديگران جذاب باشيد. با شخص مقابل خود به گونه اي برخورد كنيد، گويا مهمترين شخصي است كه امروز ملاقات مي كنيد. به آنها لبخند بزنيد، نه يك لبخند كوتاه از روي اجبار بلكه يك لبخند جادويي 2 يا 3 ثانيه اي.

وقتي لبخند مي زنيد كمي به سمت طرف مقابل متمايل شويد، و با خود بگوييد «چقدر من به تو علاقه مندم. تو انسان بزرگي هستي. من مي خواهم بيشتر در مورد خوبيهاي تو بدانم.» به عبارت ديگر بايد با ديد مثبت به ديگران بنگريد. و اين جملات به شما در تلقين اين احساس كمك مي كند. شايد اين جملات به نظر شما احمقانه برسد ولي بعد از انجام اين عمل خودتان از ارتباط و اعتماد خلق شده شگفت زده خواهيد شد.

افزايش احترام

براي اين منظور چند مهارت وجود دارد كه با پرورش آنها فضاي احترام متقابل در سازمان شما افزايش مي يابد. مثلاً صحبت كسي را قطع نكنيد، اگر مي خواهيد با افراد صحبت كنيد از آنها بپرسيد آيا براي گفتگو وقت دارند؟ و به عقايد ديگران گوش كنيد.

به خاطر داشته باشيد، هيچگاه خود را شخصي كه همه چيز را مي داند نشان ندهيد. يا در صحبت كردن آنقدر عجله نكنيد تا صحبت ديگران را تمام كنيد. نظر فرد مقابل را تفسير كنيد تا به آنها بفهمانيد كه واقعاً به حرف آنها گوش داده ايد.

بي ريا نظر خود را ابراز كنيد.

افرادي كه با شما كار مي كنند به نظر شما در مورد خود اهميت مي دهند. يك يادآوري يا قدرداني از كار خوب كارمندان و همكاران براي آنها ارزشمند است.

در تعريف كردن از افراد از گفتن جملات كلي خودداري كنيد. مثلاً نگوييد: «كارت را بسيار عالي انجام دادي» سعي كنيد آن را شخصي تر كنيد مثل اين جمله: «اين بهترين تحقيقي بود كه در شش ماه گذشته دريافت كرده ام. كارت عالي بود.»

تعاريف را پذيرا باشيد.

اگر يكي از اطرافيان از شما تعريف مي كند از گفتن جملاتي مانند «اينكه چيزي نبود.» يا «من اينكار را سالها قبل انجام مي دادم اينكه چيز جديدي نيست» خودداري كنيد.

پس زدن يك ستايش هميشه سبب احساسات ناخواسته و تحقير كردن خود و طرف مقابل مي شود. فقط بگوييد «متشكرم» آنگاه احساس دلپذيرتري در هر دو طرف بوجود مي آيد.

موضع خود را مشخص كنيد در مقابل آنها نباشيد.

افراد دوست ندارند با كساني كه فكر مي كنند در مقابل آنها هستند همكاري كنند. وقتي كه شما با بعضي از اعمال افراد مخالفت مي كنيد آنها جبهه مي گيرند و فكر مي كنند با شخص آنها مخالفت مي كنيد. وقتي كه مخالفت خود را با عقيده افراد ابراز مي كنيد بخشي از مشكل مي شويد. اين بدان معناست كه اگر جنگ آغاز شود جنگيدن كار درستي به نظر مي رسد. پس بهتر نيست جنگي كه لزومي ندارد شروع نشود.

اگر در فكر عملي كردن كارهايي كه در ذهن خود داريد هستيد، در حال شروع يك فرايند همكاري هستيد. و اگر در آن موفق باشيد تبديل به فرد قدرتمندي شده ايد.

اين بار كه با كسي در تضاد فكري قرار گرفتيد سعي كنيد بيشتر روي نظر فرد مقابل فكر كنيد. شايد احتياجي به مخالفت نباشد و شايد با كمي خلاقيت و رفتار خوش بتوانيد به يك نظر واحد برسيد.

منبع : بی کلک دات کام

لينک ثابت | نوشته شده در دوشنبه بیست و پنجم شهریور 1387ساعت 12:45 توسط Mahdi |

راز داشتن لبخند زیبا

بعضی تغییرات ساده در رژیم غذایی می تواند به داشتن لبخندی زیبا و جذاب در تمام طول زندگی کمک کند. مسلما تغذیه سالم و صحیح به حفظ سلامتی کمک موثری می کند.

1- خوردن غذاهای شیرین و کربوهیدراته در وقت صرف غذاهای اصلی: یک مشت چیپس سیب زمینی یا شکلات می تواند به اندازه کافی به دندانها و لثه آسیب وارد کند . تمام کربوهیدراتها به قند های ساده تر شکسته می شود و سرانجام توسط باکتری ها به پلاک های دندانی تبدیل می شود. ماده ای چسبناک که عامل اولیه بیماریهای لثه و پوسیدگی دندانی است.غذاهایی با محتوای کربوهیدرات مثل نان و شیرینی نیاز به جویدن دارند که در اثر مخلوط شدن با بزاق تبدیل به ماده چسبناکی شده و به راحتی در بین دندانها و لثه قرار می گیرند . جایی که باکتریهای زیادی قرار دارند. بنابر این بهتر است کربوهیدرات ها را در هنگام وعده های خوراک اصلی بخورید نه در بین وعده های غذایی. زیرا زمانیکه شما حجم زیادی از غذا می خورید بزاق بیشتری در دهان تولید می شود که به پاک کردن و شستن دهان و دندان را ازخرده های غذا کمک می کند.

2- خوردن چایی: چایی سبز و سیاه حاوی آنتی اکسیدان های گیاهی و پلی فنول ها است که مانع ایجاد پلاک چسبنده به دندان می شود و احتمال ابتلابه بیماریهای لثه را از بین می برد. چای همچنین بوی بد دهان را از بین می برد . زیرا مانع رشد باکتری هایی می شود که ایجاد بو می کنند. همچنین اغلب چایی ها حاوی فلوراید است که مانع پوسیدگی مینای دندان می شود.

لينک ثابت | نوشته شده در یکشنبه سوم شهریور 1387ساعت 21:45 توسط Mahdi |

افزايش رشد مو

بسياري از مردم در رشد موهاشان عجله دارند چون يا در آستانه ازدواج كردن هستند، يا قصد رفتن به مجلسي رسمي را دارند، يا در انتظار ملاقات همسرشان در آينده نزديكند، يا قسمتي از پوست سرشان ديده مي شود و مي خواهند جاي خالي بي مو در سر هر چه زودتر پر شود. آنها خواستار توصيه اي اند كه چگونه موهاي كوتاهشان در چند هفته بلند شود. اگرچه شبيه چنين مقالات و تبليغات و وب سايتهايي مبني بر بلند شدن آني مو را مي بينيد ولي طبق نظر متخصصان چنين رشد آني مو امكان ندارد. منتظر معجزه نباشيد عوامل زيادي مي تواند باعث به حداكثر رساندن توانايي رشد موهاتان باشد اما بستگي به فاكتورهاي مختلفي دارد كه آنها نيز محدوديت هايي دارند. در اين مقاله سعي شده نكاتي كه مي تواند براي شما در مورد افزايش سرعت رشد مو مفيد باشد تقديم گردد.

بهترين موقع براي بلند شدن مو شب هنگام است كه بيشترين رشد مو را داريد. ولي نه آنقدر كه وقتي از خواب بيدار شديد مو هاي شما يكي دو سانت رشد كرده باشد.

استثنائات نادري وجود دارد، اما تحقيقات علمي نشان داده است كه موي سر اغلب مردم حداكثر 6 اينچ ( در حدود 15 سانتي متر) در سال رشد مي كند. يكي از اين استثنائات، شخصي به نام «كريستال گيل» است كه بطور قابل توجهي نرخ رشد مويش از ميانگين افراد سريع تر است.

موهاتان مرده است ــ اجازه دهيد در آرامش استراحت كند.

متأسفانه بسياري مردم از اين موضوع بي خبرند مو مي تواند بطور فوق العاده اي مرتجع شود. هر مو يكبار از ميان پوست ظاهر مي شود و امكان تجديد و ترميم كردن دوباره خود را ندارد.

تعداد استاندارد موي سر افراد معمولي 100/000 تاست كه بطور ميانگين سرعت رشد فقط نيم اينچ (1.3 سانتي متر) در ماه است. از نظر زماني اگر انتهاي مو رشد مستقيم رو به پاييني تا شانه داشته باشد، تقريباً 2 سال زمان لازم است. در اين باره فكر كنيد دو سال زمان طولاني است تا مو روزانه در معرض استهلاك محيطي، شستشو، خشك كردن، شانه زدن و هر فرايند شيميايي ديگري باشد! مو شبيه يك تكه ابريشم يا پارچه نرمي است كه حتي اگر بهترين مراقبت ممكن را از موتان بكنيد باز هم بعد از 2 سال رو به فرسودگي و كهنگي مي رود و در دوره رشد مو، بهم فشرده و پيچيده مي شود.

حداكثر دوره رشد مو

ويتامين ها و مواد معدني نقش مهمي در حفظ سلامتي مو ايفا مي كنند. هر كمبود مواد مغذي مي تواند منجر به نازك شدن مو يا حتي طاسي كامل شود.

اين يك حقيقت ثابت شده است كه تيروئيد كم كار مي تواند در نتيجه باعث فرفري شدن و شكنندگي مو شود در حالي كه در تيروئيد پركار، مو چرب و شل مي شود.

دليل اصلي باريك شدن مو نهايتاً به شرايط بدنتان برمي گردد. با بدن سالم و با تغذيه خوب، مو درخشان و باشكوهي خواهيد داشت. اگر هر مشكلي از نظر سلامتي داريد يا هر كمبود غذايي را تحمل مي كنيد، موتان ممكن است توقف رشد يا آسيب را نشان دهد.

اگر بدنتان در سلامت خوبي باشد، دوره رشد ژنتيكي مو مي تواند افزايش يابد. در اين ميان خوردن تركيب مناسب اسيدهاي آمينه، ويتامينهاي B، همين طور B6، بيوتين، اينوزيتول و اسيد فوليك در برنامه مواد مكملي مهم است. كشف شده برخي مواد معدني شامل منيزيم، سولفور، سيليكا و روي در حفظ سلامتي مو مهم اند.

همچنين بتاكاروتن براي رشد مو بسيار مهم است. به خاطر اينكه به ويتامين A كه به عنوان يك نياز بدن است تبديل مي شود، به ادامه رشد نرمال مو، رشد استخوان، حفظ پوشش رشته هاي عصبي، همچنين به سلامتي پوست، مو و ناخن كمك مي كند. بتاكاروتن در سبزيجات و ميوه هاي زرد و سبز يافت مي شود.

پروتئين مهم است.

چون مو از پروتئين است، غذايي كه پروتئين كمي دارد ممكن است باعث نازك شدن مو يا تأخير در رشد مو شود. اين حرف درست است كه اگر غذاي با پروتئين كافي بخوريد در اغلب موارد پيامد آن بهبود رشد مو است.

بعضي كارشناسان تغذيه پيشنهاد مي كنند بكارگيري رژيم غذايي جگر گاو، مخمر آبجو، گندم و روزانه 2 قاشق سوپخوري از لسيتين دانه دانه شده، باعث افزايش رشد مو، استحكام و زيبايي مو مي شود.

منابع غذايي خوب ديگر براي پروتئين شامل ماهي، تخم مرغ، انواع لوبيا و ماست است.

پروتئين سبوس دار هم به تحريك رشد مو كمك مي كند. يك مطالعه از نتايج سبوس در مو بيان مي كند كه سبوس به تنهايي باعث تقويت مو نمي شود اما سبب رشد آن مي شود.

موانع رشد

استرس بيش از اندازه و بعضي داروها شناخته شده اند كه رشد مو را به تأخير مي اندازد. اما اگر در شرايط مصرف دارو هستيد طبق دستور پزشك بايد عمل كنيد و توجهي به آسيب مو نكنيد.

هشدار: هميشه قبل از اينكه هر نوع ويتامين، مواد معدني يا دستور گياهي از هر نوعي كه مي خواهد باشد را مصرف كنيد، با پزشكتان مشورت كنيد تا دخالتي در درماني كه شما تحت نظر هستيد، نداشته باشد.

بهر حال اگر تحت استرس شديدي هستيد پزشك مي تواند در كاهش استرس كمك كند، مي دانيد كه عبادت يا استراحت راهي براي تقليل هر نوع استرس مهم در زندگيتان است. مويتان عاشق زندگي بي استرس براي شماست. بخش ديگري از كمك به مو، استراحت و خواب است. دريافته اند كه باعث رشد سريعتر مي شود، مو نياز به مقدار كافي خواب ( 7 تا 9 ساعت در شبانه روز ) دارد.

مكمل هاي رشد مو

تغذبه صحيح، ورزش، كاهش استرس، استراحت، حصول خواب زياد راهي براي به حداكثر رساندن توانايي رشد مو است. همين طور مي توانيد مكمل هاي خوب محتوي ويتامين هاي ضروري و مواد معدني را بخوريد يا مي توانيد فرمول شخصي براي خود بسازيد.

ليست مكمل ها

شيوه زندگي خود را تغيير دهيد، هر روز مكمل هاي زير را بخوريد چون در افزايش رشد مو مؤثر است:

ويتامين B كمپلكس ــ 50mg ويتامين هاي B مهم (شامل فوليت، بيوتين و اينوزيتول)
ويتامين B6 ــ 50mg
ويتامين C همراه بيوفلاونويدها ــ 1تا 2 گرم در روز
ويتامين E، به ميزان 400 تا 800 Iu
بتاكاروتن 10000 تا 15000 Iu در روز
توصيه در خوردن منيزيم، سولفور، روي (براي مصرف اين مواد حتماً با يك متخصص مشورت كنيد.)
سيليكا ــ 300mg در روز
انواع گياه گزنه 250mg سه بار در روز
روغن دانه كتان يك قرص
انواع رشد مو

بسياري از متخصصان رژيم غذايي زير را سفارش كرده اند كه بسته به نوع مراقبت از مو، بسيار مفيد است.

1ــ سيگار كشيدن را ترك كنيد يا كمتر مصرف كنيد، نوشيدني هاي كافئين دار و كربنات دار (نوشابه هايي مانند كوكاكولا) بدن را ضعيف مي كنند و مانع حداكثر توانايي رشد مو مي شوند.

2ــ رژيم غذايي سالمي مصرف كنيد. از غذاهايي كه قند و چربي بالايي دارند اجتناب كنيد.

3ــ از موتان مراقبت كنيد و از هر شانه و برس زدن يا دست كشيدن غير ضروري اجتناب كنيد.

4ــ از آب داغ، خشك كننده هاي خيلي گرم يا شكل دهنده هاي مو كه سبب استرس مو مي شود خودداري كنيد.

5ــ هفته اي يكبار ماساژ پوست سر دهيد تا سلولهاي مو تحريك شوند.

6ــ يك سري درمانهاي مداوم روغن هاي گرم را انجام دهيد تا از تيزشدن سر مو جلوگيري شود.

7ــ مرتباً مو را كوتاه كنيد تا موخوره (دو شاخه شدن انتهاي مو) زدوده شود و مو فرصت رسيدگي و سالم شدن را پيدا كند.

8ــ استراحت و خواب كافي به بدن اجازه مي دهد تا مو به خوبي رشد كند.

لينک ثابت | نوشته شده در شنبه بیست و ششم مرداد 1387ساعت 9:59 توسط Mahdi |

توصيه هايي به افرادي که دوست دارند بلندتر به نظر برسند

پوشيدن پـيـراهن و شلوار ِهمرنگ باعث پوشاندن دوگانگي و گسيختگي هاي واضح در چهارچوب اندام شما مي شود و در ديگران اين حس را القا مي کند كه شما بلند قدتر هستيد.

نكات قد بلندي

قبل از اين كه مشاوره مد را ارائه دهيم، نكاتي را يادآوري مي کنيم که در عين سادگي كمك زيادي در بلند قدتر به نظر رسيدن شما خواهند نمود:

1 - حفظ وضعيت اندام و طرز ايستادن مناسب، كليدي است براي اين كه به حداكثر اندازه پـتـانسيل قد خود دست يابيد. يادتان باشد هنگام نـشسـتن كـمرتان را كـامـلاً صاف نگه داريد و هنگام ايستادن هميشه سر خود را بالا بگيريد و متكبرانه برخيزيد! با سر خميده و دولا دولا راه رفتن، فقط باعث مي شود كوتاه قد به نظر برسيد.

2 - به خاطر داشته باشيد كه به عنوان يك قانون عمومي، موهاي كوتاه براي افراد كوتاه قد خيـلي منـاسب تر است. موي بلند باعث پوشيده شدن گردن و شانه ها مي شود كـه اين امر موجب مي گردد سر و بدن شما به عنوان يك تك بخش به نظر برسد و اين كمكي به بلند قد به نظر رسيدن شما نخواهد كرد.

3 - نكته ديگر براي به حداكثر رساندن قامت، خوش اندامي و حفظ تعادل وزن است.افراد چاق يا بيش از حـد عـضلاني ، پهن تر و كوتاه تر به نظر مي رسند؛ اما لاغر ماندن و داشتن مقداري عضله ( شانه هاي خوش تركيب و اندازه ) مي تواند به چهارچوب شما مقداري ارتفاع اضافه كند.

متن کامل در ادامه مطلب

لينک ثابت | نوشته شده در چهارشنبه دوم مرداد 1387ساعت 21:51 توسط Mahdi |

چگونه ماندگاري بوي عطر را زيادتر كنيم

شايد براي همه شما پيش آمده باشد كه وقتي از عطري استفاده مي كنيد در نهايت خوشبويي كه دارد گاهي زود بوي آن رفته و در اصطلاح مي پرد و انگار نه انگار كه عطري استفاده شده است،در اين مقاله قصد داريم تا نكاتي را بياموزيم كه بوي عطر شايد كمي ديرتر بپرد.البته بايد توجه داشت كه ماندگاري عطر به خود عطر و مواد تشكيل دهنده آن نيز ربط دارد.

حفظ پوست سالم و افزايش بوي عطر

1- پوست سالم رمز استفاده موفق از محصولات آرايشي و زيبايي است.ابتدا مطمئن بشويد كه پوست شما پيش از استفاده از عطر كاملا شسته و تميز است.

2- توجه كنيد كه چه نوع مواد بهداشتي پوست و بدن باعث مي شود كه بدن شما بوي تندي داشته باشد. اگر از عطر براي اين منظوراستفاده مي كنيد كه بوي بدن شما را بپوشاند، اين بو وعطر به مدت طولاني نمي ماند و سرانجام بوي بدن شما بر عطر غلبه مي كند
3- اگر بوي بدن شما به شكلي است كه اثر عطر را از بين مي برد، قبل از به كار بردن عطر از محصولات بهداشتي و آرايشي مناسب استفاده كنيد.

4- دقت كنيد كه عطر را در جايي كه ماده بوبر يا ضد عرق استفاده كرده ايد، به كار نبريد. بوبرهايي با رايحه ملايم بوي عطر شما را نمي پوشاند، بلكه آن را افزايش مي دهند. بوبرها هر نوع بوي عرق را از بين مي برند و باعث مي شوند كه رايحه عطر به خوبي بدن شما را خوشبو كند.

5- قبل از استفاده از عطر مطمئن شويد كه خراش و زخم روبازي بر روي پوست خود نداريد، زيرا تركيب عطر با مايعات بدن باعث ايجاد بوي نامطبوع مي شود.

متن کامل در ادامه مطلب

لينک ثابت | نوشته شده در چهارشنبه دوم مرداد 1387ساعت 21:27 توسط Mahdi |

14 اشتباه در مد

معمولا در این قسمت ما شما را با کارهایی آشنا می کردیم تا با انجام آنها بتوانید تیپ زیبایی بدست آورید. اما هر چند وقت یکبار بد نسیت که این روند را متوقف کنیم و چیزهای دیگری را هم به شما آموزش دهیم.

در این قسمت می خواهیم کارهایی را به شما آموزش دهیم که باید از انجام دادن آنها خودداری کنید، همچنین راه اجتناب از آنها را نیز به شما یاد می دهیم.

1- رنگ بیش از حد
استفاده از رنگ های زیاد باعث می شود که توجه دیگران نسبت به شما جلب شود البته نه توجهی که منجر به قرار ملاقات شود. سعی کنید در لباس هایتان بیش از 3 رنگ استفاده نکنید و تا آنجا که می توانید پوشش خود را ساده نگه دارید.

سعی کنید از مکمل های رنگی استفاده کنید. رنگهایی که متضاد یکدیگر هستند تکمیل کننده هم نیز باشند (مثلا بنفش و زرد یا آبی و نارنجی) رنگ هایی که به هم نزدیک می باشند به نام رنگ های "هم خانواده" شناخته می شوند. (مثل زرد و نارنجی) زمانی که می خواهید لباس بپوشید باید سعی کنید که از رنگ های متضاد و یا رنگ های هم خانواده استفاده کنید.

متن کامل در ادامه مطلب

لينک ثابت | نوشته شده در سه شنبه یکم مرداد 1387ساعت 23:32 توسط Mahdi |

روش عاشق كردن

روش عاشق كردن

برخـي افراد ممكن است با خواندن اين مقاله پيشنهادات من را غير اخلاقي و غير منـصـفانـه تلقي كنـنـد. بـه بـازي گرفتن احساسات ديگران كار نـا پـسـندي است بـخـصوص كساني كه بسيار دوستتان دارند. اما متاسفانه دنياي واقعي هميشه اينگونه عمل نـمـيكند.
بعضي وقتها شما به اميد بدست آوردن فرد خاصي ماهها خود را به آب و آتش ميزنيد به عشق او زنـدگي ميكنـيد و حسرت داشتنش را ميكشيد و عاقبت بدون ثمر و نتـيجـه ناكام مي مانيد. و آنـجاسـت كـه راهـكـارهـاي ذيل ناگهان همچون موهبتي آسمـانـي جـلـوه گـر خـواهند شد. البته توصيه هاي من سحر و جادو نبوده و آنگونه نيز نميـبـاشـد كه شخصي را برغم خواست و ميل باطني و با بكارگيري اين تكنيكها وادار بـه آن كند كه دلباخته و عاشق شما گردد. كاري كه اين تكنـيـكها انجام مي دهند شـانـس و اقـبـال را بمقدار زيادي به سود شما افزايش مي دهند. آيا اين كار شرورانه و نادرست است؟ من اينطور فكر نميكنم بنابراين به مطالعه خود ادامه دهيد

ادامه مطلب ......

لينک ثابت | نوشته شده در جمعه شانزدهم فروردین 1387ساعت 13:2 توسط Mahdi |

چگونه پيشنهاد ازدواج دهيم؟

چگونه پيشنهاد ازدواج دهيم؟

پيشنهاد ازدواج دادن بي شك يكي از مهمترين و بزرگترين گامهايي ميباشد كه تا به حال برداشته ايد. شما خواهان آن هـستـيد كه در آن لحظه همه چيز عالي و بـه بـهتـريـن نحو پيش رود و از آن مهمتر كه ميخواهيد پاسخ وي مثبت بـاشـد! ايـن نكـات را هــنگام دادن پيشنهاد ازدواج مد نظر قرار دهيد تا شانس موفقيت شما افزايش يابد:

۱۳ روش برای پیشنهاد ازدواج در ادامه مطلب ....

www.bikalak.com

لينک ثابت | نوشته شده در جمعه شانزدهم فروردین 1387ساعت 12:59 توسط Mahdi |

24 نشانه خانواده خوشبخت

نشانه خانواده خوشبخت

طبيعي‌ترين شكل خانواده ‌اين است كه هيچ عاملي جز مرگ نتواند پيوند زناشويي را بگسلد و ميان زن و شوهر جدايي بيفكند .

كوشش مصلحان جامعه ، مخصوصاً پيامبران خدا ، اين بوده است كه نظام خانواده ، يك نظام مستحكم و پايدار باشد و هيچ عاملي نتواند اين كانون سعادت را متلاشي گرداند . به هرحال خانواده خوشبخت نشانه‌هايي دارد كه در اينجا به چند نمونه آن اشاره مي‌شود :

ادامه مطلب .....

لينک ثابت | نوشته شده در پنجشنبه پانزدهم فروردین 1387ساعت 15:2 توسط Mahdi |

معيارها، در تشكيل خانواده

معيارها، در تشكيل خانواده.

كتاب: خانواده در قرآن، ص 45
نويسنده: دكتر احمد بهشتي

وقتي از معيارها سخن مي گوييم، در درجه اول بايد توجه داشته باشيم كه اعضاي اوليه خانواده، يك زن و يك مرد مي باشند و هر دو عضو تشكيل دهنده هستند و بنابراين، هر دو بايد در انتخاب يكديگر كمال دقت را به كار برند و مخصوصاً از معيارها غفلت نورزند.

زن و مرد بايد توجه داشته باشند كه چه مي خواهند و چرا مي خواهند پيماني را امضا كنند كه براي آنها

ايجاد تكليف و مسؤوليت مي كند و بسياري از آزادي هاي آنها را از بين مي برد!.

آنها بايد به اين حقيقت آگاه باشند كه زندگي زناشويي براي هر يك از زوجين ايجاد حق مي كند و خواه ناخواه بايد در برابر حقوق متقابل يكديگر تسليم شوند و بپذيرند كه در برابر هر حقى، وظيفه اي و در برابر هر وظيفه اى، حقي ايجاد مي شود و ارزش انسان به وظيفه شناسي و اداي تكاليف است.

ادامه مطلب ....

لينک ثابت | نوشته شده در پنجشنبه پانزدهم فروردین 1387ساعت 14:58 توسط Mahdi |

نسخه‌ي شادي بخش براي شاد زيستن

شادي بخش براي شاد زيستن

1- باور كنيد كه شادي يك انتخاب دروني است و نهايتاً اين شخص شما هستيد كه آن را انتخاب مي‌كنيد .

2- هنگامي كه غم و غصه و ماتم شما را فرا گرفت و چاره‌اي جز قبول آن نداشتيد غم را بپذيريد

و مقابل آن نايستيد ! حتي همراه غم راه نرويد و از دريچه نگاه غصه به دنيا نگاه نكنيد ! خودتان را كنار بكشيد و

بگذاريد كاروان غم وغصه باهم دردهاي جان‌كاهي كه به همراه دارد از كنارتان بگذرد .

3- دل خود را از كينه خالي ساز و همه ( حتي بدترين مردم ) را دوست داشته‌باش و برايشان دعاكن.

4- شادي انفرادي نيست ، هروقت غمگين شديد چيزي به كسي ببخشيد ! گلي براي دوستي بخر و كلامي محبت‌آميز را به انساني هديه كن

ادامه مطلب ....

لينک ثابت | نوشته شده در پنجشنبه پانزدهم فروردین 1387ساعت 14:51 توسط Mahdi |

چهار روش برای گفتن "دوستت دارم"

چهار روش برای گفتن "دوستت دارم"

گفتن "دوستت دارم" معمولاً برای افراد بسیاری دشوار بوده و نیازمند یک زمان مناسب است؛ اما حتماً لازم نیست که عبارت "دوستت دارم" را بر زیبان بیاورید تا طرف مقابل متوجه احساسات درونی شما بشود. هر چند این عبارت می تواند گویای احساسات بدیهی باشد، اما می توان از راههای دیگر نیز عشق را اظهار نمود، که چه بسا میتواند تاثیرگذار تر بوده و رابطه را بیش از پیش شاداب، سرزنده و سالم نگه دارد.

راههای ساده ای وجود دارند که می توانند بدون اینکه حرفی به زبان بیاورید، به همسرتان ثابت کنید که دوستش دارید. و علاوه بر همه این موارد: آیا شما در بوسیدن تبحر دارید یا خیر؟

ادامه مطلب ....

لينک ثابت | نوشته شده در پنجشنبه پانزدهم فروردین 1387ساعت 14:42 توسط Mahdi |

فاطمه زهرا (سلام الله عليها)ا الگوي تمام نماي انساني

فاطمه زهرا (سلام الله عليها)ا الگوي تمام نماي انساني

يكي از روش‌هاي تربيتي در زمينه اصلاح و هدايت انسان‌ها، الگوسازي و تمسك به نمونه‌هاي مناسب انساني جهت ارتقاي فردي و رفع اشكالات شخصيتي مي‌باشد. آدمي مي‌تواند با هم‌ذات پنداري و همانندسازي با انسان ديگر، خود را در او ديده، در مقام مقايسه، خويشتن را مورد ارزيابي و كنكاش قرار داده، با ميلي دروني به كمال، موانع موجود را برطرف نمايد و حتي‌الامكان به غايت انساني نزديك‌تر گردد. اين روش تربيتي كه معمولاً به همراه علاقه و دلبستگي به الگوي موردنظر است، از جذاب‌ترين شيوه‌هاي هدايت و كنترل مي‌باشد و از همين روست كه خداوند كريم با معرفي شخصيت‌هاي برتر، تلاش در جهت ايجاد اين جذبه در سايه عقلانيت مي‌نمايد تا انسان‌ها باور كنند كه فرزندان بشر با ويژگي‌هاي انساني يكسان و مشابه مي‌توانند به مقاماتي از قرب و كمال نائل آيند كه تمامي مخلوقات را به تعجب و شگفتي ‌وار دارد.

ادامه مطلب ....

لينک ثابت | نوشته شده در پنجشنبه پانزدهم فروردین 1387ساعت 14:37 توسط Mahdi |

This Template Designed By Bikalak.com

کپي برداري از مطالب اين سايت فقط با ذکر منبع مجاز مي باشد